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百姓家常菜
张国玺 百姓家常菜
专家推荐令人馋涎欲滴的营养美味：百姓家常菜 作者：张国玺 洪昭光等 你的食物就是你的医药 衣、食、住、行,构成人们的基本生活,俗话说：开门七件事,柴米油盐酱醋茶。吃最密切地与每一个人相关联。 如今生活质量的提高使得人们越来越在意自己的饮食。中国人讲吃,不仅仅是一日三餐,还蕴含着中国人认识事物、理解事物的哲理。实际上饮食是一种文化,这种文化已超越了吃本身,而提升到一种情感沟通、人际交流、促进健康和享…
张国玺谈中医养生
张国玺 张国玺谈中医养生
保养生命的方法：张国玺谈中医养生 作者：张国玺 编著 张国玺谈中医养生 前言 最近几年,有许多名人突然去世,英年早逝似乎对精英们更为青睐,在为他们的离去扼腕之余,也使人联想到不少的长寿伟人。例如,小平同志就以其豁达的心胸和超凡的智慧而享年93岁；75岁高龄时,他还健步登上了黄山；80多岁时,还能在大海中畅游一个多小时,可见健康长寿与承担的社会责任无关。 我国的第一部中医学典籍《黄帝内经》中就指出：…
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