方平回忆了一下往日的生活，如果不是血­性­太强，经常与人发生冲突他的日子，其实还是过得比较惬意的家中的生活开销，全部都由方文俊一人承担，方平没有任何赚钱养家的压力一家人的饮食起居洗衣缝补等活计，柳若诗全部做的井井有条方文俊与方平，没有任何后顾之忧方平每日的生活，除了练功和读书，便是跟三五好友四处游玩，日子过的惬意而轻松

唯一令方平心中不快的是，他在武学上的修为，进展非常缓慢而偏偏庄中又有那么些人，总是在他面前嘲讽侮辱他父亲方平很想用手中的拳头为父亲挣回脸面，却甚少成功，基本上，每次都是他吃的苦头多一些

方平交了每月五两银子的学费，每天都可去家族武技堂修炼武功不过今天，他并不想那么快，便去家族武技堂简单地洗漱之后，方平缓步走向房子前面的一小块空地

空地上，铺了一层紧实的泥土，打扫的­干­­干­净净地面上，还留着一些浅浅的脚蝇这是方平往日练功时留下的去家族武技堂，难免会碰到一些存心挑事找碴的人，很多时候，方平便在屋门前这块空地上练功，图个清静

方平站定在空地上，先施展了一趟白阶下品的碎石拳“呼呼呼”，方平身形在空地上前后游动，双拳不停打出，带动猛烈的呼啸声，将一趟碎石拳打完

碎石拳的练法，是以皮革包裹石板，以拳头反复轰击随着拳头硬度增强后，便减少皮革的厚度，直至最后以徒手击断石板将碎石拳练至大成，可以徒手击断三寸厚的青石板

这套碎石拳的招式，方平早已烂熟于心，拳头上的功力，也早已达到徒手击断一寸厚青石板的境界但是之后，他拳头上的劲力，增长的便很难，迟迟难以到达大成的境界为何这一段距离，他迟迟无法跨越，方平心中，也是颇为不解他生­性­好强，虽然心中有诸多不解，也不愿向父亲请教，所以这段时间以来，修为迟迟难以进步

练拳的时候，天羲系统一直在追踪着他身体的各项数据，包括各块肌­肉­的收缩拉伸等

打完一轮碎石拳，参照天羲系统收集到的数据，方平一下就明白了

根据天羲系统的数据，他周身肌­肉­，都已修炼的差不多，但是腰腹颈背的肌­肉­，还没完全练好他之所以无法打出碎石拳最强的劲道，不是拳头上的功夫不到家，也不是招式不对，而是身上有肌­肉­未完全练通，一身的劲力，没法完全汇聚到拳头上去

碎石拳，并不是以强身体长力气见长的拳法如果他只是一遍遍修炼碎石拳的招式，而不去把腰腹颈背的肌­肉­完全锻炼出来，他永远都无法达到碎石拳大成的境界天羲系统的数据记录分析功能，就好比一个名师，一眼就看出了他的不足，指明了他努力提高的方向

方平在记忆中搜索一番，父亲教给他的，除了碎石拳外，还有一种武技，同为白阶下品的靖岳拳靖岳拳是一种练法打法兼顾的武技，既能打出劲力造成杀伤，又可以强肌­肉­长力气他就是修炼靖岳拳，才达到了山劲小成的境界

“我八岁习武，修炼靖岳拳两年，达到山劲小成后来弃靖岳拳修炼了杀伤更大的碎石拳，四年之内，练出拳头上的功夫，但是境界，依旧汪在山劲小成我说我怎么一直汪在山劲小成的境界难以寸进，原来是我急于追求拳头的杀伤力，练错了功夫那时父亲一直劝我继续修炼靖岳拳，奈何我听不进去”方平仔细回想自己自幼习武的经过，在心中生出几分悔意

略一思索，方平心中很快有了决定，那就是继续修炼靖岳拳靖岳拳拳法，前面是一套成套路的招式，后面，则是一个简单的招式，推山式

推山式，是身子前倾，双拳自腰际抬至胸口，想象身前有一座大山，周身发力，双拳缓缓推出，将大山推倒

当年方平练完靖岳拳第一重的套路后，修炼了推山式一段时间，便因为过于枯燥而放弃了现在他才明白，这一式，正是将胸腹颈背肌­肉­练成的关键所在

深吸一口气后，方平双脚如钉子一般钉在地面，身子前倾，双拳自腰际抬至胸口，随后全身肌­肉­紧绷，将劲力贯注到双拳中去，往前缓缓推出，状若推山