第二天一大早，姬立从就赶到万象园。レww&レ只有南宫无道jīng神抖擞地在那里等待，袁子珊还没有赶到。

“奇怪，昨天那么大的训练强度，南宫无道好像没有任何疲惫似的。”

姬立暗暗想到，和南宫无道打了一个招呼。

不一会儿，袁子珊也赶了过来，同样jīng神抖擞，丝毫不像昨天艰苦训练一天的样子。

秦胜笑呵呵地走进万象园了，看到三人都是jīng神抖擞的样子，脸上露出了微笑：“很好，看来昨天的训练没有给你们带来多少负担，今天我可以更加放心地训练你们了。”

“南宫无道，不愧是传说中的重瞳后裔。你今天的训练量增加一倍。”秦胜指着南宫无道，随后又点了点袁子珊：“袁子珊，你的训练量增加五成！”

“是，导师！”南宫无道和袁子珊没有任何不满，答应道。

“姬立，你的jīng力比他们还要饱满，看来你身体中的能量也开始释放！”秦胜指着姬立，“你训练量增加两倍。”

袁子珊向姬立露出同情的目光，而南宫无道的眉头皱了起来，嘴­唇­张了张，想要说些什么。

秦胜看了一眼南宫无道，似乎知道他想要说什么：“南宫无道，我给你安排的训练足够激发你身体的最大潜能。如果增大训练量，会过度损耗你的潜能。而姬立不同，他即使增加两倍训练量，潜能也不会消耗。”

“是在利用我么……”姬立的脑海中，帝江猩红的眼睛眨了眨，一脸冷漠。

高强度的训练又开始了。

整整十天，这种训练进行十天，每一天所有的人都好像下了一次地狱，痛苦得简直无法形容，度rì如年。

不过，江离倒是慢慢适应了。

随着他每天晚上吸收天地灵气，第二天再进行魔鬼式训练，榨­干­所有体能，爆发所有潜能，反反复复，**得到一个非常大的磨练。

不过，他们三人都不是普通人，前一天累死累活，第二天jīng神抖擞。

姬立的实力在这种高强度的训练中稳步提升，但是却没有达到淬体高阶的极限。这一点他很清楚，因为每天训练太消耗能量，秦胜的眼光很准，姬立每天吸收了多少帝江输给的朱红sè能量，他就给他安排多少高强度的训练，使得帝江输给他的朱红sè能量一点都不可能保留下来，全部拿来消耗锻炼掉。

这样实力不会提升太快。

但好处就是，朱红sè能量在锻炼的过程中，融入肌­肉­细胞，使得淬体境界的基础异常牢固。

就好像原本的地基只能盖起三层楼房，但是，现在，可以盖起百丈高楼。

实力看起来没有多少进步，但它成长空间非常巨大。

秦胜对三人的极限锻炼，就是这样，不让你实力过快增长，而注重打好身体基础，一步步使得基底稳固。

十天下来，三人总算坚持了下来，他们经过这十天训练，实力都没有明显的增长，可是身体强横程度提升了一大截，尤其是对意志力的磨练，再也不怕任何艰难阻碍，陶冶出来一种无畏的气质jīng神。

“很好，十天的训练你们居然挺了过来，我很欣慰。”秦胜道：“十天过去，我给你们三天时间休息，文武之道，一张一弛，这三天时间，你们彻底放松下，三天之后，我会布置任务给你们。”

说话完毕，秦胜又不见了。

他走路看似很缓慢，但眼睛只要一眨就不知所踪，速度超越了人的视线，这是真正的神出鬼没。

“终于可以休息了！”

三人的jīng神总算放松下来，这十天折磨得简直快要发疯，听见宣布休息三天，人人都有一种从地狱到天堂的感觉。