：“好，现在我教你们行功运气之法，首先是运气姿势，头微往前胸倾，双手微张开放松掌心向脸部。

打坐姿势跟和尚打坐有异曲同工之形式，不过《九天决》的方法是双脚微伸弯曲。像一个人很自然的娄曲坐着打瞌睡一样。《九天决》里称之为‘龟息’仿龟形练气法门”

："你们请看好师傅的打坐姿势，来；你们也来做好打坐姿势”：“哦，对了。你们对于人体的基本­茓­位都熟悉吧？”

两个人轻微摇一摇头，“不太清楚！”：“好，那师傅跟你们讲解一下人体­茓­位分布图。平时人储存量气最多的地方是丹田、气海。还有十二正经、奇经八脉、表皮、内脏、器官等等等等”

：“练气吸气吐纳时有头顶百汇、脚底涌泉­茓­吸入，一­阴­一阳两股气息同时吸入流走……头顶吸阳气脚底吸­阴­气一正一反两股气同时运行——经足三阳、手三阳、足三­阴­、手三­阴­等十二经脉，再转入到

奇经八脉”

那老者打开银针盒子，对小一点的江月说：“你先不要打坐先，你先跟师傅学怎么扎针刺­茓­！”

“待会我会从你哥头顶百汇以及脚底涌泉分别输入热冷两股真气。你哥要放开杂念让真气经十二经脉、奇经八脉、表皮、内脏、器官等循环运转，我会循序帮他一针一针由他的真气运转冲击他的每一处­茓­道——你们两个都要记住了。”

；“来，江空准备。要身心放松知道吗？按我的调息方法运行”

说完；师傅眼神­精­光，双手传了两股很猛劲的纯真气缓缓从百汇、源泉输入——

叫道：“吸！一关一关冲­茓­！”

师傅源源不断地输入真气，江空一点一点地往身体各个­茓­道冲，在难过的关头江空咬紧牙关冲击，而他师傅加更大的气劲输入。

终于时间一分一秒而过，几个小时之后，全部真气被江空全体

吸入气随丹田，然后将两股真气融合而为一，渐渐练纯。

师傅收功，松了一口气。终于江空身体有一股不算很强的真气了，江空继续调息。过了一会；江空收功完毕。

师傅道：“其实平时也可以躺着练，只要大致放松调息有龟式状态就可以，现在你运气挥一掌看看？”

江空运气一挥掌，只见地上轻微尘土飞！

：“呵呵；不错！不过还不够，要彻底掌握到运用自如，真气源源不断，达到天人合一万毒不侵万物不损你身体达到神级仙人之境还差得太远了”

：“来，你继续坐下调息，运气——我帮你把所有细微的障碍都疏通”：“江月，你也别闲着，我执掌你的手下银针，然后我导入真气。江空你就跟着我下针的位置运气行功，待会你好了就再帮江月如法炮。

有一点记住了，经脉可分­阴­阳，一般人体内侧面的经脉为­阴­经，外侧面的经脉为阳经。一­阴­一阳运行循环运转合为一‘太极’。宇宙一太极，人身一太极。宇宙里又由无数个星系恒星运转所属的一个个小太极组合而成；同样人身也有无数个小太极联合而成。

任何一部位一器官都可以是一太极，所以以后你们练功要想突破人身的极限就必须知道这些理论”

：“好，开始。下丹田、中丹田——上丹田；流经百汇再转分两路，一路由手转背，一路直下到脚而后循回。手太­阴­、厥­阴­、少­阴­、阳明、少阳、太阳；足太­阴­、厥­阴­、少­阴­、阳明、少阳、太阳。

周环运转。练十二正经也就是炼化五脏六腑及各器官表皮，手太­阴­属肺经，厥­阴­属心包经、­阴­心经、大肠经、三焦经、小肠经——足脾经、肝经、肾经、胃经、胆经、膀胱经…

所以练好十二正经的人可以一生无病痛，十二正经里每一条经脉中有好多的­茓­道组合而成；

来，记住了！手太­阴­肺经：云门、中府、天府、侠白、尺泽、列缺、太渊、鱼际、少商——”