熊飞使出浑身解数拔剑也拔不了剑。
苍头师仆教熊飞怎样拔剑，一边讲解，一边比划。
熊飞本是聪明人，是聪明人的一点即通，苍头师仆虽然只教熊飞基本功法，但熊飞悟性奇高，另苍头非常满意。苍头师仆这就说道：“按照师仆的方法去练，时间久了自然有进益。”说着，就回了自己的屋。
熊飞这才明白，拔剑看似这么一个简单的动作，如要真正拔出剑，岂是一日可为？想师傅是何等功力，一把未出鞘的白银剑——白银吞金剑只一掷出去，就已没入如此粗的树身，看似这么一个简单的动作，实则运用了毕生所勤练才会有的成果。熊飞就算悟性极高，一个练武的人如果不从内练到外，那与山间野夫有何区别？
老苍头授给熊飞的都是一些基本用气心法，作为一个练武的人，必须懂得如何用气，然后习练招式。只要体力有气，就算不会招式，杀伤力自然比普通人强很多。
熊飞这才知道，晨醒时分师傅侧卧在炕上，一肘撑着脑，一臂贴于大腿上，闭了眼，并没有睡觉，而是练习《养神法》。这一套功法相传在很久之前来源于《五禽戏》，这五禽戏也被称为“五禽气功”，也不知过了几世几劫，有一位空空道人访道求学，在中原北邙山上学得这一套戏法，毕生加以参演，改为《养神法》。这养神法全篇共有一百零八篇，其中七十二篇是男子所练的功法与绘图讲解，另外三十六篇是专供天下女子练习的功法与绘图。其中最后一篇功法与绘图就叫做“万艳同杯”。这最后一篇是专教身世极坎坷的女子有始有终、所能过上福禄日子而精心研成的。
苍头师仆问熊飞：“臭娃儿，你想学习哪一篇？”
熊飞听师仆说了很多养神法中的篇幅，而且每讲一篇，就会比划给熊飞看。讲到最后一篇，熊飞觉得有趣。这最后一篇，熊飞不由就想到了岚妹妹，如果岚妹妹活着的话，这一篇最适合她了。心有所牵，神有所思，熊飞决定学祖师爷——空空道人流传下来的最后一篇《万艳同杯》。
学习“万艳同杯”是需要站着练习的，等有了一定的根底，才可以睡着练习。而师傅逍遥子所练的一篇也是女子三十六篇中的第九十八篇——“枕霞醉卧”。
练习“枕瞎醉卧”时间一久，心性自己有股女儿气，逍遥子休练这套功法已达二十余年，自然形成一种女人的矜持与腼腆。但是，知道底数的江湖人，绝不能小瞧像逍遥子这样的江湖人——江湖杀手！逍遥子一旦拔剑，所带来的恐怕只有死亡了。
得到这本《养神法》并非偶然，而是逍遥子的师傅在仙逝的时候留给逍遥子的。逍遥子的师傅正是中原北邙山曾经那位空空道人第六十八代衣钵传人：渺渺真人。
逍遥子收留熊飞的原因也并非偶然，因为当年的逍遥子与熊飞有着同样的身世，父母早亡，独自一人在市井中流浪，后来在北邙山上得遇渺渺真人，机缘巧合下，又得遇仙师通篇点化，才变得如今的绝学逍遥子。
因此，逍遥子才有了恻隐之心，收留了熊飞。
逍遥子起初练习“枕霞醉卧”时，必须是在海棠花丛中练习，用花香味来化解体力的烦扰，从而神游太虚。又用花的美丽与芬芳才能心旷放达，练到后来，海棠花瓣满天飞舞，直飞向远处，以人、花最高境界而达到“花自飘零水自流，没有相思、亦无闲愁，人间之情可消除，舒心眉头宽慰心头。”
自后来，逍遥子在接受一次暗河任务，去杀江湖上一个非常有名的江洋大盗——江流儿的时候，遇到了朝廷健军营出身的老苍头——海弓缘，江湖人称“一刀见笑”。一刀下去，敌手因为临死前的巨痛而放声大笑。
这海弓缘原是朝廷的人，健军营曾是“驻防八旗”未建成之前在女真起义时的前期化身，因海弓缘跟随的一名皇子坏了事之后，遇到十四皇子手下追杀，逃亡江南时，被逍遥子所救。为了感激逍遥子的救命恩情，海弓缘情愿做逍遥子的仆人，这二十余年，也就成了如今的老苍头——熊飞的苍头师仆。逍遥子与苍头师仆名为主仆，实则是好友兼良师。逍遥子把《养神法》赠给苍头师仆研习，苍头师仆则选择了第十八篇——“自知冷暖”从而日夜领悟。
现在，老苍头教了熊飞最后一篇心法之后，就回屋了。
熊飞当下已心领神会，并不急着去拔剑，而是凝立于林中，星眸紧闭，一手斜举持酒樽状，一手拈花指垂于身后，大有粉墨登场时的青衣之态，碎步之态如流星赶月，风流而古韵。
秋风刮过来，暖阳映在了林中。
熊飞根据苍头师仆所教的心法练习着，起初只觉得心浮气躁，总想着岚妹妹，但练到后来渐入佳境，只觉面前已升起朵朵九重云彩，身前身后有无数个阿娜多姿的蹁跹女子环绕游走，琴声款款，笑声罕绝。到最后，所有女子嬉戏着、挥舞着袖子仿佛遮了天地，酒香与体香沁在一起，然后彩袖滑落，露出纤纤玉臂，持着白玉酒樽，齐把天地敬。那酒樽里的“万艳同杯”洒将出来，如胭脂红般滴滴晶莹鲜亮，整个天地仿佛一片红。
不知不觉，熊飞根据心法游走一遍这“万艳同杯”，等睁开星眸时，只觉神清气爽，精神抖擞，全身都似轻飘飘的，仿若身上无骨。熊飞这就收了势，心如明镜，望着周遭山林，那枝上的残叶也似摇曳微笑。
当头的阳照在院中，秋风刮过，不知不觉又飘下很多落叶。
该是午时了吧！
熊飞这么想着，决定去林中抓只野味回来。
虽然练习这养神法，但熊飞抓野狍子的时候，那野狍子跑的速度非常快，在草丛里左右窜动，吱吱地惊叫的时候，熊飞快步跨前，无形中用的竟然是碎步，就像戏子登场般，一弯腰就已逮住了那只灰色狍子。
熊飞抓着这只狍子，自言自语道：“狍兄，对不住了。今天成全了你，你先行看望看望我那岚妹妹。俗话说：酒肉穿肠过，慈悲心中留。我那岚妹妹在九道山庄牢狱中曾托梦给我，说她现在就在太虚异境里做了“冤魂司”里的“冤魂大使”，专管天下所有牢犯中的冤魂所冤之事。想来，那夜深人静，库司里面又阴又冷，狍兄何不去陪陪岚妹妹呢？”这么喃喃着，只觉好笑，这就回厨房做午饭。