郎雄想学瑜伽,蔻蔻说他不是那块料,郎雄去搔她的痒,蔻蔻被他搔的哈哈乱笑,眼泪都出来了,半天喘着气道:“好啦,别闹了,我就先带着你从冥想试试吧,但是得坐着啊!”
郎雄道:“行啦,你就放心吧!“
蔻蔻打开手机放了一曲瑜伽音乐,缓缓念诵着引导词,制造着冥想的氛围:“让我们幻化作一只洁白的海鸥,展翅翱翔于一片湛蓝的汪洋之上,此刻的海面是如此的平静,仿佛一面清澈的明镜,没有一丝的瑕疵。就像我们一直憧憬的生活,宁静平和,没有波折。”
小丫头的语调轻柔舒缓,听着让人说不出的舒服,等引导词念完了,就只剩下背景音乐,两个人在屋里静静的坐着。
郎雄尽量放松自己的神经,试图让情绪沉淀平静下来,人多的时候他还没觉得心里有多乱,可现在真坐下来想静静心,乱七八糟的事儿像潮水一样涌进了脑海中。
煤矿里的老田也许还在满头大汗的挖着煤,不知道什么时候煤矿又会发生塌方;
六子被蚰蜒刺入腹中产卵时绝望的神情;
裴华强抢到绿石后如失心疯了般的狂笑,再到后来基地被打破后绝望的反击,也许现在已经沦为阶下囚;
还有1号临死前不甘的神情、4号被救出后精神完全崩溃的样子。
这些事情就像走马灯般在郎雄脑子里转个不停,有时恨得紧咬牙关,有时又觉得自己对这些事根本无能为力,最后连坐着的力气都没有,好像要瘫倒一般。
片刻之间,郎雄已经汗流浃背,身体时不时绷的紧紧的,有时又抖成一团,已经不能自己。
蔻蔻正在静静打坐,开始还没有发觉他的情况,但后来郎雄的动静实在太大了,蔻蔻睁眼一看,见他脸色煞白,满头大汗,大吃一惊,急忙跑过来抱住他问感觉怎么样了nAd1(
郎雄睁开眼睛好像虚脱般一样摇了摇头,慢慢的躺在了床上,蔻蔻急忙去倒了杯水,让他枕在腿上,慢慢给他喝了下去,好一会儿郎雄才恢复过来。
见他没事小丫头才松了口气,叹道:“我还真是小看你了,能把自己冥想成这个样子,你也真是厉害。”
郎雄冲她眨了眨眼睛:“那是,你当我瞎胡闹呢?”
蔻蔻怜惜的摸了摸他的脸叹道:“我看你是内心的压力太大了,执念太深。冥想的时候不要想太多,要放下一切,忘掉自己,不计得失,这样才能引导自己。”
郎雄苦笑道:“说来容易,做来难啊。”说着缓缓的坐了起来。
休息这一会儿头脑才恢复清醒,看来还真得找个静心的方法来调整自己的心态。
郎雄告诉蔻蔻自己想用脑波和动物沟通这种想法,小丫头说原来如此,怪不得你这么着急呢,但是冥想这种事也不能太急于求成,也不是强求的来的,只有内心平和下来才能事半功倍,眼下最好先给自己减减压,不要那么多负担。
郎雄点点头,这一年来人生陡变,给自己带来的影响不可谓不剧烈,尤其是这次任务,外界和内心给自己的压力也是空前的,虽然交了任务回到北京松了一口气,但是内心深处的结症仍在,不是一时半会儿能消除的。
蔻蔻对他笑道:“不过说起来要和动物交流,你还是有一定的先天优势的。”