( 祖龙河畔，日升中天，已经是接近中午时分本应是飘雪的寒冷冬季，在昆仑神山范围内，却依旧世界如春

正是日渐中天的丝毫，苏炎正对着巨岩，眼神一道锐利的光芒的闪过

“嗨！”

全身筋­肉­涌动，皮膜瞬间鼓起，一声声噼里啪啦的骨骼声作响拳速如影，双臂如鞭，腿影飞­射­一声低沉的喝吼声中，刷刷的残影闪过，一击连着一击狠狠轰击在岩石之上

“砰！——”

在短暂的停顿之后，岩石轰然炸开，乱石飞溅！这一阵的攻击实在太过迅猛，连续的进攻，既然被岩石给轰成碎块

苏炎缓缓呼出一口气，光泽闪动的皮肤，没有一丝伤痕­肉­身境二重练皮境，这可是­肉­身境的第一重防御措施任何攻击，在接触人体是，最先接触的，便是皮肤

皮肤越是坚韧，抗打能力才越强

­肉­身第一重固体境，通过功法修行吗，配合各种营养不断强化巩固­肉­身力量将会超越常人，一个人便可敌两三个壮硕大汉

达到­肉­身境二重，抗打能力大大增强的同时，力量也会增强了许多面对五六个大汉，都可打赢

第三重筋­肉­境，通过一系列艰苦修行，锤炼­肉­身每一块筋­肉­，每一条经脉瞬间爆发的力量，将会大大增强，身体也好更加敏捷一人战胜七八个大汉都没问题

第四重炼骨，全身骨骼都将硬如­精­铁，力量更加强大，更加集中一拳爆发，可断铁块抗打能力更是大大加强一拳之力可达数百斤，一头牛都能打死！

第五重练髓境，却是至关重要的一个境界全身洗骨换髓，凝血如汞，骨如雪霜将会面临新的新生，把­肉­身强度达到一个极致

随后，在旺盛的­精­血不断炼化出内力，达到内力境那时，才有资格，踏入神魂之境

经过这么多天的修行，苏炎终于完成了练皮境的训练，一身皮膜，可谓是刀枪不入，寻常刀剑都难以在他身上造成皮毛伤害

“十多天的修行，终于达到了练皮境的极限经过这么多天的蜕变，我这一身力量，比起同境界外围天才弟子，都要强大数倍！再经过筋­肉­境的法门修行，爆发的力量将会大大增强，动作更加敏捷各种招数爆发间可以增强数倍如此实力，三个月后便有资格参加考核了！“

苏炎神­色­充满自信，紧握的拳头，骨节噼里啪啦作响

这种推算也并无道理，上清宗十大­肉­身功法，普通弟子也就挑选两三种一起修行，便是极限即使是天才弟子也就选四五种，不敢太过分心而属于，十套功法一起修行，如此对­肉­身的锤炼，将更加完善

而且，与外围弟子不同，他们吃的是宗门的灵丹灵药而苏炎，根本未曾吃过丹药，一切能量都来自体内潜伏的黄泉大帝的力量

这可是至强者残留的一丝力量，­精­纯，没有丝毫杂质可言品质之高，传说中的仙气都无法相比而且这些力量，在改造着苏炎­肉­身资质的同时，时刻都处于脱胎换骨的状态中

这一身的力量多么强大，早已超过­肉­身二重的极限只是达到何种层次，连他都无法估量

三个月的时间想要突破内气境，根本不可能但是，只有拥有内气境的实力便可参加考核强大力量，结合前世的经验，苏炎自信可以应付­肉­身六重内气境之人

如此便可参加考核了！

太阳高挂，已是午时

苏炎的肚子咕噜噜的作响，这时，他才醒觉，午饭时间早已过了，马子豪到此时现在都还没送饭来

体内潜伏的浩瀚力量虽然时刻强化着他的­肉­身，都苏炎毕竟还未达到吸收天地灵气，孕养­肉­身的辟谷境界，还是需要正常吃饭，补充身体所需

此时，肚子早已饿得咕咕作响的他，也只能自己回去早吃在平时，马子豪杂役任务太忙时，也会没时间过来送饭苏炎也早已习惯

想到这里，苏炎心中又忍不住充满亏欠马子豪一人担当两人的任务，也实在辛苦了他

饥饿难耐的书苏炎迅速来到一片巍峨的宫殿之外

这里正是外围弟子的吃饭之地“玉食堂”，上清宗外围弟子数十万，聚集的吃饭地方，相当之广阔里面的菜肴，同样并非外面一样普通人家的菜肴可比

虽然不是灵药当饭吃，不过，一些大补的药膳还是有的传言中，上清宗弟子的食物，都是经过一仙锅道器直接做出了，普通食物进去，都能变成大补之物外围弟子的饭菜也就相当于一般的药膳而外院弟子“玉膳堂”里的食物，更是有顶级药膳的功效，包含丝丝灵气

苏炎的前一世记忆，因果都被斩断，对于这些琐碎记忆，也就毫无印象但模糊中却是知道，上清宗缺失有这样一口大仙锅

“玉食堂”外，依旧是平时与马子豪一起吃饭的那个方位苏炎刚达到这里，外面却里里外外的挤满了人，不时从一些议论声，嘲讽声从里面传来……

这里经常人口汇集，发生争执，打斗是在所难免之事，这种事情苏炎经常遇见，所以也未太过惊奇

如平时一般，拨开人群，向着里面走去不过，苏炎还是好奇的向里面望了一眼

但是，就是这随意瞄的一眼，却让他怒发冲冠！

就在人群前面，马子豪肥胖的身躯被人单手提起，两边脸颊都臃肿一片，被人一掌掌不断扇刮，几乎全身是伤

硬气的他，一脸愤怒的看向面前的刘强