史上第一控卫燃文 吃过饭，青衣少年带着他们找到茅厕所在，茅厕也有个名号，叫“五谷轮回之所”。

李托心道：这名字倒也贴切。

又转了几个常去的地方，青衣少年就带他们回了住所，住所也有个名号，叫“卧云居”。李托想起山顶的云雾飘渺，可不就是睡在云中吗？

进了卧云居里其中一间房，一开门，并排放着五张床，门边立着个柜子，分了五格，青衣少年占了第一格，又把下面四格分配妥当，这才招呼他们坐下。

四人拿着蒲团做成一团。等他们都坐下了，青衣少年才道：“我叫文重，是你们师兄，今后八年，你们都跟我住在一起。”

“是，师兄。”李托两世为人，深知礼节的重要­性­。

“师兄，给我们讲讲门派规矩吧，免得到时候我们犯错还不知道。”石坚目光灼灼。

李托也想知道这个，自然竖起耳朵来听。

“咱们太一派有十大戒，十九小戒，以后早课有人会讲。”文重顿了顿，道：“我只讲讲门派职责规矩吧，你们这种新入太一宫的，叫准弟子。八年期满，考核合格，晋升为太一弟子，之后就可以正式修行，只要成功结丹，便自动成为入门弟子。”

“师兄，什么叫结丹？”李巴石Сhā嘴道。

“这个我也不懂。”文重道：“另外，掌教真人和长老们，会在入门弟子中挑选自己的衣钵传人，被挑选上的，就是入室弟子。”

大家都是小孩，听的云里雾里，只有李托明白，所谓入室弟子，就是门派培养的继承人。

众人又说了会儿话，文重看时辰不早，就吩咐众人睡觉。

次日清晨，文重领着众人来到一处白墙前，白墙上镶嵌着一块玉石镜，镜子里有个栩栩如生的男子，在一片虚空中，动作不休。

见到这样的情景，雷晨飞他们只觉得无比惊奇，只觉得仙家果然神通广大，唯有李托面­色­如常。

上辈子电影电视见得多了，只是一个记载影像的石壁，李托不觉得有什么可惊讶的，这就是见识多的好处。和李托相比，雷晨飞他们只能算是少见多怪。

文重站在白墙旁，道：“这是我们太一道入门的功夫，《太一四禽经》，你们跟着做吧，今后每天都要练习。”

“是。”雷晨飞他们跟着做了起来。

李托没着急着做，他先细细观摩了一遍，发现有几个动作，是胖道人那天教过的。这些动作没什么难度，只是需要调节呼吸来配合。

第二遍时候，李托开始跟着做了，镜中人每做一**作，石镜的边缘就会有文字出现，对如何动作如何呼吸详加解释。

四禽经，顾名思义，就是要模仿四种动物。

这四种动物对应着一天十二时辰，分为熊起、鹤鸣、鹿逐、龟息。

人从入眠到出眠，是一个从安静中活动起来的过程，虽有各类动作，但内在的­精­神，却仍处于安静的状态。这种外动内静，徐徐显露生机的状态，以熊最为完美。熊是睡觉大师，冬眠之后，万物复苏，熊亦复苏。

熊起就是熊出眠，求的就是这点天地复苏我复苏的意境。

出眠之后，人的­精­神渐渐活泼起来，内外皆动，此时就要动中求静，在嘈杂中安定下来，因此有了鹤鸣。

鹤鸣之后，­精­神渐渐归于平静，此时动静兼备，是为鹿逐。

最后由龟息而终，到了夜间人睡觉时，要像乌龟那样安静深沉，才能更好的恢复白天里消耗的­精­气神。

如此循环反复，通过模仿四种飞禽走兽的动作，求那点意境，达到养身健体，由外壮而内壮，筑基炼己的目的。

几天下来，李托学会了这套《太一四禽经》，之后每天按时练习，勤练不辍。

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