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修炼魅力女人
> 每周至少坚持次的体育运动,天天运动最好。交替选择网球、游泳、健身等有情趣,但受场地限制的运动；或步行、跑步、体操、爬楼梯等枯燥但时时能做的运动。
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每周至少坚持次的体育运动,天天运动最好。交替选择网球、游泳、健身等有情趣,但受场地限制的运动；或步行、跑步、体操、爬楼梯等枯燥但时时能做的运动。
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