具有这四个基本功后方可进一步修炼房中术，筑基不牢，练也白练，贪功心切者，早晚白费工夫，筑基所用的时间长短也是因人而异。

在经过最关键的筑基之后，便可以开始第二步了，那就是炼药化­精­:

在这第二步的修炼，最好盘坐，以浑身放松的姿势，如双手放在腹前，象练气功一样，以呼吸为风，牢记匀、细、长、憋4个字、腹式呼吸、以由唾液和体内­精­华为药、意念想象有一个红­色­的温暖的火、将积聚在丹田里的药、慢慢的烧热，缓缓地不断地加入风、药、火，这就是练药化­精­。

这个时期一定更要禁止房事，这个过程非常重要，是生长身体内各种内分泌物质的过程，包括­精­\/液、血液，各种激素，和身体内一切强壮身体的物质nAd2(

练到这个地步的话，对人体会产生非常大的好处，成功后将会有一定的特征：

身体非常强壮、不生病、抵抗力很强；注意力非常集中，腹式呼吸自如，成为习惯；呼吸顺畅均匀，缓慢从容，时间很长；脾气明显改善，不急不燥，处世大度，厚道；丹田发热，腹部及下身有如行房事的快感，甚至有要一发不可收拾的感觉。

这第二步的这个过程因人而异，时间或者一个月，或者几个月，依赖原来的身体素质和心理素质，上述几个特征不出现，也是不可向下练，同样是练也白练。

练成第二步之后，就到了最为关键的第三步，那就是“采药”；

所谓的采药，是炼­精­化的过程，在第二层次练习时，出现会­阴­发热，很容易会有­射­的冲动，每当这个时候，便要做到瞪眼，咬牙，慢慢地用鼻吸气，意念有白­色­的亮气由会­阴­吸沿小周天的轨迹吸到头顶，再顺到丹田。

这一步要反复地做，直到­射­的感觉消失，这步功夫的修炼要运用熟练，成功率高达百分之百，之后便可以双修。

经过前面三步的煎熬之后，便可迎来幸福时刻了，已经可以入鼎双修了。

在双修的过程中，只是到要­射­的时候，运用采药的工夫，瞪眼，咬牙，慢慢地用鼻吸气，意念有白­色­的亮气由会­阴­吸沿小周天的轨迹吸到头顶，再顺到丹田，直到没有了那股冲动的感觉，此时如果还有体力，可以继续做下去，如此可以反复多次。

能做到这一步，那已经是非常男人的存在了，另一半往往会不是对手，会被杀得香汗淋漓，浑身松软无力，溃不成军。

不过，在这个过程当中，却是可是检验修炼成果，­射­了之后，还是一如既往的坚挺的话，那就说明用功有效，反之则是没有达到练功效果。

让易阳有一点意外的是，这房中之术，不仅仅有男人修炼的方法，竟然还有女人修炼的方法，这让易阳不由的浮现出了拉秦夫人陪自己一起修炼的想法nAd3(

仔细的又将更加珍贵的女人修炼方法看了一遍之后，易阳不由的砸了砸嘴巴。

这东西看上去并不是如何的困难，只要是个人便可以修炼，不过，想要真正成功，怕是也没有几个人能做到。

即便是易阳，要是没有系统的话，他也是不敢保证自己能做到，毕竟对一个已经食髓知味的男人来说，光是禁房事一项，便已经是需要莫大的毅力了。

但有系统在身的易阳，又岂是一般人所能够比拟的？

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