岐黄者，『药』石修补元力亏损也；养生者，固­精­保元也。世人不知元力之说，却不知这两种方法已称得上最为原始低级的元力培养之道。

在上古时期，有人得窥天道，于是明悟了人体的本源乃元力构成。明悟了元力也就相当于明悟了自身，由此便能掌控自身，超脱天道规则，掌握强大的实力。由是创出了修真法门，诞生了世间第一位修真之人！

修真之诀代代相传，逐渐发展壮大，形成了一个超脱世俗的修真者的独立世界。

修真者实力各不相同，不过，有一些步骤却是每一名修真者都必须经历的，这些固定的步骤被称为境界，自古以来便是衡量修真者实力的最权威的标准。

并不是每一个人都有修炼的资格。以修真者的数量与世间凡人想必，恐怕十万人中也出不了一名修士。

想要修炼有成，必须对元力有相当的感悟。因此，修真人士的第一步便是感悟元力，然后再辅以相应的修真功法将感悟到的元力炼化培养，因此这第一个阶段被命名为化元期。

化元期分为三个境界，一为化元初期，又叫悟元期，顾名思义就是去感悟体内元力，只有感悟到体内的元力才有继续修炼的资格，绝大多数的人终其一生苦修也不曾感悟半分。

二为化元中期，又叫炼元期，便是将感悟的元力培养炼化，让元力能随心所欲畅行全身。

第三个境界才是真正的化元期，便是将全身元力炼化成气体一般存贮于经脉之中。当大成时，全身的元力都将化为气体归入经脉，能让修炼者身轻体健，便能修习一些简单的轻身术，至此才能算是踏入修真之路。

化元期大成后便是凝气期。凝气期也分为初期、中期、后期三个境界。凝气成功后，体内的元力已能外放伤敌，形成诸如火球术、冰箭术等法术神通，大多修士都习惯『­性­』的将其称之为法力。

当体内法力浓郁到一定的程度后，在不断的浓缩中，将会逐渐转为水滴一般的『液』态。在化为『液』态后，经脉中将能容纳更多的法力，能够满足各种大型法术对法力的消耗。

凝气期成功后，其修炼之难十倍于化元期，每进一个境界都需要持之以恒的修刻苦修炼。当经脉中所有的气体都化为『液』体时，此时才算凝气完成筑基成功。

对修士们来说，筑基期便是一个坎。跨过这道坎，其实力便会增加十倍不止，而且寿元也能增加到三百余岁，也算得上是略窥长生之境。不过，筑基成功的难度更甚，十名凝气修士中，能真正筑基成功的绝对不会超过一人。

筑基期也分为筑基前期、筑基中期、筑基后期三个境界。整个筑基期的修炼无非就是不断积蓄壮大体内的法力。

当达到筑基大圆满时，这些『液』态的元力将自经脉中全部涌入丹田，从而在丹田中凝结出一颗形如鸽卵的圆球，修真界将其称为金丹。

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