李元伸伸懒腰，纵跃而起，全身疼痛的感觉已然消失一空，浑身充满着使不完的力气一般。李元知道一定是经过昨日淬筋之后，自己的体力已经得到了极大的提高。

一想到下午还要继续忍受淬筋的痛苦，李元便心下发慌，匆匆吃罢早饭回到了『药』圃，按照百了真人的要求全力开始了淬玉诀元力的修炼。

到得午饭后，百了真人再次来到了『药』圃，看到李元龙­精­虎猛的样子，心下大喜，果然是体质过人啊！这么短的时间内居然全部恢复彻底了，看来昨天修炼的力度还是有点不够，百了真人在心理暗暗的盘算着，一定要给李元加点量，要不然达不到修炼的最佳效果。

李元突然间觉得一阵冷风从脊梁骨上吹过，不片晌功夫后万般不情愿的被百了真人给提入了洞府之内。

察觉李元仿佛还留有余力，百了真人这次加大加快了元力的速度，直把李元给折腾的欲仙欲死后才罢手，而百了自己也是累得面『­色­』苍白，摇摇欲坠。

待得百了真人收回法力之后，可怜的李元已经是如死狗一般摊在平台之上，足足半个时辰都起不了身了。

李元体内刚刚愈合的筋脉再次被冲击得几乎全部破碎，手腕脚腕也被磨出了四道深深的印痕。

李元谨记着百了真人的要求，半个时辰后才勉强爬了起来忍痛运行起了淬玉诀。如同前日一般，运行第二个周天后伤势便已经开始慢慢愈合起来，足足运行了四个周天后，李元才觉得痛苦稍稍能够忍受，于是起身忍痛跑跳纵跃一番后才随百了真人回到了『药』圃，李元今次直接无视了金猴带回的晚饭，将自己摊在了床上后便人事不知了。

两个时辰后，李元再次被浑身麻痒难忍的感觉折腾醒来，金猴看见李元无恙醒来，殷勤的将晚饭端了过来，听着肚子里咕噜噜的叫声，李元也只得忍着酸痛咬着牙将饭菜风卷残云一般悉数倒进了肚内。

吃罢了晚饭，神经再也忍受不了麻痒的感觉，李元赶紧再次运行起了炼神诀，进入了忘我的境界。

时间一天天过去，转眼一年的时间过去了，在这段时间内李元便如同生活在地狱一般，整天都要承受钻心的痛苦，而且越是到淬筋阶段的后期，所受到的痛苦也就越大。

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