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月黑风高夜，邵逸全身**盘膝坐在放满冰块的冷水桶里，双手提至胸口处，掌心向下，气定神敛，继而身心放松，引导着寒气下行，先至咽喉，感觉颈项放松。再引气下行，至小丹田，感觉心胸开阔，神清气爽。再引气下行，至脾骨，感觉中焦温涧，胃脘舒适。再引气下行，至下丹田，感觉命门相火温煦，无气充沛，腹内暖意融之。再引气下行，至会­阴­，感觉会­阴­放松。引气沿两腿内侧下行，至涌泉，感觉无限生机从足下涌出。如此反复运转几遍，邵逸感觉白天被热量弄得支离破碎的身躯又慢慢地恢复过来，甚至有过之而无不及。

时间就这样一天又一天地过去，邵逸在艰苦的修炼当中时间也在不断地流逝，他的肌­肉­和筋骨被热量不断地疯狂破坏又被寒气修复之后，在逐渐的变化，不断地强化着。四十九天很快就过去了，当真是如流水般，既快又慢啊。

这晚是修炼筋骨易变法的四十九天中最后一个晚上，同时也是最关键的一个晚上，如果今晚修炼顺利，筋骨易变法就可修炼成功，自己的身体也将有质的改变，而如果失败，那这么多的坚持也就将功亏一篑了。

坐在冰凉的水里，邵逸按照技法上的指示，全身一步步地开始运转，寒气至咽喉、小丹田、脾骨、下丹田、会­阴­、涌泉，每到一处，身体表面就会渗出黑­色­的粘稠的不明物体，随着寒气的下行，黑­色­稠状物越来越多，当寒气至涌泉之时，邵逸大吼一声，迅速引导体内的寒气同时向皮肤外压。

“砰”，随着邵逸的突然爆发，附在他身上的黑­色­粘稠物四处溅飞，而水桶也是猛地爆裂开来，黑­色­污水流满一地，空气中满是焦臭的难闻气味，黑­色­污水上坐着个大汗淋漓却晶莹剔透的男人，他呆呆地看着自己白里透红的双手，成功之后短暂的呆滞，内视一遍，发现自己的身体内部已经焕然一新，一派欣欣向荣的景象。

邵逸终于忍不住高兴地跳了起来，然后，在房间里尽情地­祼­奔……

筋骨易变法，终于小成！

（新人写书不容易，各位收藏一下推荐一下吧，谢谢了，(*^__^*）

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