林黛玉幼时经历过生离死别，留下心灵创伤。因此，她一直不够自信，也就无法吸收能量，滋养心灵。
她很适合做路易斯·贺的“自我接纳”练习。
最简单的方法就是每天对着镜子里的自己，看着自己的眼睛，叫自己的名字，反复地对自己说：“林黛玉，我爱你；林黛玉，我接纳你。”
0 0