C. 经常，能忍受（2分）；D. 需要治疗（3分)

14. 泌尿系感染：基本分2分

A. 无（0分）；B. ＜3次/年（1分）；

C. ＞3次/年（2分）；D. ＞1次/月（3分）

15. ­性­生活状况：基本分2分

A. 无（0分）；B. ­性­欲下降（1分）；

C. ­性­茭痛（2分）；D. ­性­欲丧失（3分）

（如：假如你偶尔有月经不调、经常失眠、­性­欲下降的症状，那你的卵巢功能评分为：4×1+2×2+2×1＝10分。）

评分结果分析

1. 高于8分，卵巢功能开始衰退

2. 高于19分表明卵巢功能衰退严重

3. 31分以上表示卵巢功能衰退的症状非常严重

一旦发生卵巢功能衰退现象，必须去正规医院检查，在专业医生的指导下用药，可适当选用六味地黄丸、金匮肾气丸、人参归脾丸等来调养。同时，要劳逸结合，起居有序，平衡膳食，有目的地选择一些禽­肉­、牛羊­肉­等，配合蔬菜烹调食用，以起到补肾益­精­、健脾养血的作用。­精­神上应学会放松，避免紧张，保持情绪乐观开朗。若能做到这些，对防治卵巢早衰可起到事半功倍之效，具体的步骤我们将在下节详细讲述。

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