3. 清洁过度

有的女­性­很讲究卫生，经常用较高浓度的消毒药液冲洗荫道，结果适得其反。因为，女­性­的荫道有自洁能力，呈弱碱­性­，长期使用女­性­护理液，不仅会影响荫道正常菌群的生长，弱化其抵抗能力，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终导致糜烂。因此，正常情况下，女­性­用清水清洗荫部就行了，如非必要不要冲洗荫道，维护女­性­生殖道内的天然防线，不破坏荫道里的生态平衡，不让细菌兴风作浪。

4. 月经持续过长

宫颈糜烂与月经周期和持续的天数有关，月经周期小于或等于20天时，宫颈糜烂的患病率为81％。月经周期大于或等20天时，宫颈糜烂的患病率要小于43.81％。每次月经持续天数小于或等于2天的女­性­患病率仅为33.33％，而大于或等于8天的女­性­患病率则高达83.33％。因此，凡是月经周期过短、持续时间过长的女­性­要格外警惕，可通过延长月经周期、缩短经期来降低宫颈糜烂的发生率。

5. 多个­性­伴侣、­性­生活强度过大（每周4次以上）、经期­性­生活

女­性­频繁更换­性­伴侣，则使肌体接受多种“抗原”刺激，肌体免疫系统紊乱，无法抵抗病菌侵入，也可导致宫颈糜烂。而且，­性­生活强度大，经期­性­生活同样容易让子­宮­颈上皮受损，细菌入侵，感染上宫颈糜烂。

治疗宫颈糜烂，要看病情的程度和­性­质。如果是轻度而又表浅的糜烂，即使糜烂面较大，但如果糜烂深度较浅，白带不多，也可暂时不治。如果是中度以上的|­乳­头状糜烂，必须做防癌检查并进行治疗。

目前，治疗宫颈糜烂一般以局部为主，方法上主要有药物、冲洗和物理治疗三种。但是，局部用药只能对糜烂表面起作用，短期内表面好像愈合了，病根并没有铲除，疾病很快又会卷土重来。有的女­性­喜欢采用冲洗方法来治疗，认为不花钱，不伤皮­肉­，其实，外­阴­和荫道冲洗，只能改善白带症状，对糜烂的愈合不能起到根本作用。同时，不必要的荫道冲洗或用药还会破坏荫道的正常防御机制，反而会引起感染。所以建议用物理治疗，也就是去正规医院进行微波治疗或者激光治疗等，只是在物理治疗过程中要注意治疗范围不波及宫颈管内。

综上所述，女­性­朋友们一定要在生活中保持理­性­，从思想上树起一道爱护身体的屏障、讲究­性­生活卫生、避免反复流产、正确清洗外­阴­、调整月经周期和杜绝婚外­性­生活，让自己的子­宮­清清爽爽，健健康康，才是远离宫颈糜烂的根本。

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