◆健康Ru房喜欢：正确清洁

女­性­朋友淋浴时应给Ru房特别的关照，女­性­朋友可用专门的浴刷清洗|­乳­头|­乳­晕，这对先天­性­|­乳­头凹陷的女­性­来讲尤为重要。然后以|­乳­头为中心，用体刷对Ru房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗Ru房，以增强Ru房的血液循环，这对保持Ru房的弹­性­和挺拔很有帮助。

建议不要用香皂清洗Ru房，香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱­性­菌丛增生，更使得Ru房局部酸化变得困难，此外，用香皂清洗，还洗去了保护Ru房局部皮肤润滑的油脂物质。

◆健康Ru房喜欢：温柔按摩

平时轻轻按摩Ru房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将温和的沐浴液涂在Ru房上，沿着Ru房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将Ru房压住再弹起，这对防止Ru房不适症有极大的好处。

◆健康Ru房喜欢：舒适文胸

各种化学纤维、尼龙面料的内衣，看起来确实很艳丽，很­性­感。然而，蕾丝、尼龙质地过多地接触皮肤，容易导致皮肤过敏，甚至可能造成泌|­乳­障碍或形成|­乳­腺炎。而且，花样各异的文胸很多并不适合穿戴，要么过紧，要么过松。这些不太适合Ru房形状的文胸会使局部血液循环受到影响，还会阻碍Ru房及其周围组织器官的发育，如长出纤维瘤、Ru房变形、Ru房下垂、Ru房扁平、|­乳­头粗糙内陷等。

选择合身的、质地良好的文胸可以保护Ru房不受压迫，更健康。

◆健康Ru房喜欢：和谐Xing爱

和谐的­性­生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对|­乳­腺的保护力度和修复力度，加速血液循环，避免Ru房因气血运行不畅而出现增生。

◆健康Ru房喜欢：健康检查

女人的Ru房是女­性­曲线美的亮点，“女人挺好”，但挺的部位也是女人很脆弱的部位，身为女人，你应该时时检查自己的身体，让它健康地增添你的美。关爱自己是每个聪明女­性­应有的态度，知道吗？80％有触感的|­乳­腺肿瘤都是被患者自己发现的。

虫工木桥◇◇欢◇迎访◇问◇

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