本尊一字断之，是虐也nAd1(

故越虐，体越坚。

欲想体极便须突破极限，

武道一途极限重重，故无极限！

此法经非大毅力者不成，非有缘者不成，非仁善者不成！

此三者后辈小子谨记，谨记！

肖航看到这里，也是明白，至此，九极第一篇体极算是完结。

“卧槽，这么奇葩？”刚看完他就破口低骂出声。

看了这么久，他就只明白了一点，那就是如果要炼体就必须得受虐，被虐，甚至还得找虐！一个字，就他妈的虐就可以炼体了！

至于后面那些什么大毅力，有缘，心存仁善，在肖航看来那就是­鸡­肋，食之无用弃之可惜的存在，他自然而然的就给忽略过去了。尼玛，这本书不就是有缘吗？要炼下去不就得持之以恒地虐待自己么？

至于什么心存仁善，肖航坚信只要本心不变，那就是最大的仁善了！最起码自己不去祸国殃民，难道

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