第一层心法是修成浑厚内力，以内力彻底打通十二正经第二层心法则是冲击人体的奇经八脉，彻底打通人体的奇经八脉，把人体经脉构成一个大的周天循环系统到得那时，即使每日里不修炼，内力也会自行运转生生不息，生出新的内力来

至于纯阳无极功第三层心法，洪方现在不想考虑，因为第二层想要圆满都不知道要什么时候，更何况第三层如果不是机缘巧合下吞食了地髓灵珠，他现在还在纯阳无极功的第一层心法打转呢

纯阳无极功第二次心法，便是冲击奇经八脉，这奇经八脉分别是督脉任脉冲脉带脉­阴­维脉阳维脉­阴­跷脉和阳跷脉，共是八条奇经，不入十二正经之中，但其重要­性­却是不言而喻

不管是修炼武功武学还是修道追求长生的道士和佛门中人，最终都要打通奇经八脉，特别是奇经八脉中的任督二脉这任督二脉贯通了人体里脊背和腹部，把人体中的十二正经和奇经八脉全都乾了起来，就好似一个城市中的两条主­干­道，其他的小道路最后都要和这两条主­干­道相连，起着维持平衡贯通全身的作用，如果打不通任督二脉，那此人的武学修为也就到了顶了，再也没有进步的可能，特别是内力至于技巧，那又另当别论了

洪方默念纯阳无极功的第二层心法口诀，慢慢运转体内真气，仍旧是先在十二正经运转，等到了一定程度，才开始慢慢转换成第二层心法的运转路线

第二次心法冲击奇经八脉，首先是冲击­阴­跷脉阳跷脉，最后等到奇经的其他六经完全贯通，内力达到一个新的层次，才能有实力冲击人体内的大龙，任督二脉

否则，其他经脉不同，体内无充足的内力，想要冲击任督二脉，根本就无足够的后续动力就好似要上山坡，你车的油箱里却没有了油，哪能越过山坡，或者是油箱内汽油很少，来到半山坡没油了，最后还是卡壳，半途而废

冲击奇经八脉也不是一蹴而就的事情，需要很长时间，一点点的打开，就好像在山体中打通一条隧道般，需要花费一些时间才能打通所需时间长短，则需要看修炼内功之人的内功心法和内力雄厚程度

这两样东西就好比设备的先进程度和后备能量是否充足，能够支持设备持续运转，最终一气打通奇经八脉

如果内功心法一般，内力浅爆可能花费一辈子都不一定能够打通一条奇经，如果内功心法无比高明，内力雄厚，也许十天半个月就能打通一条奇经

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