◎家人知道你所罹患的疾病吗？

◎他们知道这些疾病突发或者加重时的表现吗？他们知道什么样的情况算是紧急情况，何时该打120叫救护车吗？

◎他们知道你的医生是谁吗？

◎他们知道你在吃什么药吗？

◎他们知道你对哪些东西过敏吗？知道你过敏时的表现是什么吗？

如果你的家人不能回答上面这些问题，你应该将自己的情况跟他们详细说明，同时将你的健康医疗档案给你的家人看，让他们知道如何在关键时刻帮助你获得健康救助。

那么，我们的健康医疗档案到底该包括哪些内容呢？我们认为，除了应包括你的病历本和医保卡之外，这份档案还应包括下面这些内容，当然大家也可以根据自己的实情来进一步充实这份档案。

【健康医疗档案】

◎曾经进行免疫接种的记录。

◎主治医生，及主要医护人员的姓名和电话。

◎罹患慢­性­病的情况。比如，患有关节炎，糖尿病，高血压，哮喘，冠心病等。

◎过敏情况。包括食物过敏，药物过敏，昆虫过敏，物品过敏（比如胶|­乳­过敏）。

◎用药物和麻醉剂方面的经历和效果。

◎所服药物的名称，剂量，品种和频率。

◎大病史。比如，曾经罹患的疾病名称（比如曾经罹患肺炎等），当时的治疗情况，康复情况；曾经接受的手术名称，什么时候动的手术，恢复情况如何；以前是否受过外伤（比如骨折），是何时发生的，其损伤程度如何，康复情况好不好，有没有遗留功能障碍等。

第一部分 第7节：健康管理手册(7)

◎躯体脏器状况。比如是否存在耳聋，视力降低、失明的情况；是否有心功能或呼吸功能的损害；是否使用助听器、电子起搏器等仪器。

◎以往的体检结果记录。包括胸片，|­乳­腺X线片，CT，MRI，PET扫描，超声检查。记录血压、胆固醇、肝功能、肾功能、心功能等具体检查数据，了解心、肝、脾、肺、肾和|­乳­腺功能。

◎实验室检查结果。包括血常规，血生化，活组织检查（比如宫颈刮片、|­乳­头印片检查等），培养（比如痰培养、血培养等），尿常规，大便常规等。

◎生活习惯。比如，是否锻炼，是否吸烟，是否饮酒等。

◎家族疾病史。家族成员所患主要疾病，以及双亲、祖父母和同胞兄弟姐妹的死亡原因。

Part3遗传、­性­别与健康息息相关1．遗传影响我们的健康

※哪些健康问题可能一代代传递

表3.1这些疾病可能被一代代遗传下去

酗酒癌症糖尿病系统­性­红斑狼疮

过敏结肠癌癫痫多发­性­硬化症

阿尔茨海默病直肠癌失聪肥胖症

哮喘|­乳­腺癌心脏病帕金森氏病

高胆固醇血症前列腺癌亨廷顿舞蹈病镰形细胞贫血

表3.1里面的大部分疾病，想必大家已经耳熟能详了。我们现在挑选一些大家可能还比较陌生的疾病进行简略的解释说明。

◎亨廷顿舞蹈病是一种显­性­遗传疾病，这意味着它会一代一代往下传，而且因为这种疾病发病晚，所以会影响到生育。不管患者是40还是50岁发病，刚开始的时候可能只是出现轻微情绪不好，但是到后来会出现明显的舞蹈样运动障碍。通常病程大约是15～20年，最后患者的脑部会退化，变得像植物人一样无法医疗，多数患者因此而死亡。

◎多发­性­硬化症并不是在形容人们的身体变得僵硬，这是一种神经系统的疾病，会侵犯人体神经纤维的髓鞘。一般而言，这种疾病会影响人们的运动、感觉、视觉。如果人们的脑­干­、小脑系统的神经纤维受损，那么人们还将出现复视、吞咽困难、步履不稳、晕眩等症状。如果患者出现了脊髓炎，那么他们除了运动、感觉功能出现障碍外，排泄功能也会发生障碍。少数患者还会出现癫痫及智力障碍。

◎帕金森氏病又称震颤麻痹，它是中老年人最常见的中枢神经系统变­性­疾病之一。黑质是人类脑子里最大的一个细胞核团,当黑质细胞发生病变时，多巴胺（这是一种神经递质）的合成量会减少，其抑制乙酰胆碱（这也是一种神经递质）的功能降低，则乙酰胆碱的兴奋作用相对增强，简而言之，就是这两种神经递质的比例失去了原有的平衡。而失衡的结果便是患者肢体出现震颤、僵直和运动障碍。

◎镰形细胞贫血是一种慢­性­遗传­性­血液病。人体中负责输送氧气的血红蛋白出现了异常。这些带有异常血红蛋白的红细胞不再是圆形，它们变成细长的新月状或镰刀状。扭曲细胞比正常细胞的成活时间要短，从而造成慢­性­贫血。

随着基因研究的进展，人们惊讶地发现几乎每个疾病都与基因有牵连。我们并不是说所有的疾病都是遗传病，都由异常基因引起。我们想告诉大家的是，一旦躯体上出现了一个疾病，它多半是由基因突变、生活环境、生活习惯等各种因素综合作用而成的。