不过，说起来比做起来要容易。为了重新建立詹妮的医疗记录，亚特拜访了詹妮的所有主治医生。一些医生拒绝给他提供詹妮的医疗记录，即使他表明了自己是詹妮的法定监护人也不行，而另一些医生则向他收取提供资料的费用。更多的医疗机构直截了当地告诉他，说它们从不向患者提供医疗记录。只有一位医生在他的电脑了保存有詹妮的医疗记录，并通过电子邮件发给了亚特。事实上，很多医疗机构都丢失或销毁了患者的医疗记录。

如今，亚特正通过多种方式来记录家人的医疗档案，包括手写，以及在网上记录博客等方式。他说在个人电脑上进行记录显得更方便，如果需要的话，他就直接把它们打印出来，然后拿去给医生过目。

亚特所采取的两个保存医疗记录的方法都很好。你可以根据自己的习惯，选择一个方式坚持保存自己和家人的医疗健康档案。

如果你有过敏症（比如青霉素过敏，这有可能危及生命）或高危疾病、慢­性­疾病（糖尿病、高血压等），你可以随身携带一本病历、一张紧急医疗记录卡和医疗保险卡在你的皮包中。

病历和紧急医疗保险卡，想必大家已经很熟悉了，下面，我们来看看紧急医疗记录卡上应该记录的内容。

【紧急医疗记录卡】

姓名以前疾病史（比如小时候得过肾炎）

地址重大疾病史（比如有无心脏病、糖尿病等）

电话过敏反应（比如对青霉素、磺胺类药物过敏等）

紧急联系人白天电话夜间电话

本人姓名

地址目前所服药物

其他

网上的项目可以记录医疗情况，药物反应­性­，检查结果如：CT和MRI扫描和EKGs以及某种疾病的处理经过，体检结果，个人病史和家族史。

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