林云继续讲解道：“太极内功心法，特点是强筋骨，运气功，讲究以静自动，以柔克刚，以慢击快，以意运气，此内功偏于­阴­柔，此功法不主进攻，但其真气连绵不绝，恢复速度极快····”

苏雪越听越是震惊无比，几乎一个全新的武学理念正在脑海中萌发，她怎么也想不到林云会有这样高明的功法，而且此功法偏于­阴­柔，更适合她这个女儿身修炼。

林云对少林武当的功法可谓是深入研究过的，这两派曾经都有一个辉煌的人物，达摩，张三丰，故而对这两派的武功极为熟悉，在后世这些古籍几乎都是公开的。

林云还是偏爱武当的武学多一点，少林他也只是把易筋经给背全了，其他的只是稍有涉猎。

林云几乎是将整套的武当剑法的体系讲解了出来，武当基本剑法，太极剑法，七十二式绕指柔剑法。

整个一晚上苏雪都在提笔急书，所幸林云讲解的还只是总纲，筋脉­茓­位运气诀窍之类的没讲，否则一年半载也讲解不完。

苏雪已经渐渐习惯了震惊，他觉得林云简直就是一个活着的武林秘籍藏宝库。

林云伸了个懒腰站起身叹道：“还真是有点累啊”心道：讲了一整个晚上才讲到武当的一部分武学总纲，不过这部分武学总纲确是武当的­精­粹，其他的，林云也看不上眼。

林云看着一整晚提笔急书的苏雪，眼睛有些微红更是有了些倦容，不禁有些心疼道：“那个···苏雪你先回去休息吧，等养好­精­神我在指点你修炼太极功。这些总纲你先保管！”

苏雪微微点了点头，柔声道：“嗯！”

林云想起还要传授众弟子内功心法，便也跟在苏雪的后面走出了房间，前往暮云宗的练武广场。

林云本以为自己一晚没睡，起的够早了，没想到这群弟子比他起的更早，居然一个个已经在广场站好了队列，最前面站着的是林祥。

林祥一脸兴奋道：“众弟子恭候林长老，传功受法！”

林云怔了怔，随即想起昨天自己，宣布就任首席长老。

林云在来的路上已经想好了，传授给他们什么内功心法。

林云开始讲解少林易筋经八段锦中的第一段，林云前世研究易筋经就是为了了解周身筋脉­茓­位才去学习的，林云只是讲解运功法门，这个世界的人对筋脉­茓­位从小就有学习，所以底子比前世的林云要好不知道多少，林云也有留一手的想法，不能一次就将东西全部传授了出去。

林云沉声道：“我刚才讲的记住没有？”

二十多个弟子齐声道记住了，林云一头黑线，暗道：“丫的，听一遍就记住了，这还叫天赋极差？老子背了他丫的几个月，太受打击了。”

这也不是这群弟子天资过人，而是这个门派出生的弟子，从小就系统的学习人体筋脉­茓­位打基础，故而对林云讲解的运气法门容易理解。

前世是物理化走遍天下，而这个世界是武道走遍天下，坏境不一样。

林云想了想光靠内力心法也不行，得有一套攻击法门才行，在这个冷兵器为王的时代，近战的攻击力就被无限缩小了。

林云继续暗道：少林棍法威力不错，可惜因为耍起来不够帅，所以林云当时并没上心，想来想去发现也只有武当剑法了。

林云思考一番，还是将太极剑法交给了他们，林云想到这，暗笑了一声，道：“少林内功配武当剑法，自己真是太有才了！”