内练一口气，外练筋骨皮。这是每一个习武之人的常识。

成为武者的第一步就要打通经脉，想要打通经脉，首先就得练气，练气又必须拥有气感，有些人终其一生都练不出气感，练出气感还得温养积蓄，这样才能开始冲脉。想要完全打通十二正经，普通人一般要七八年，资质好的也要两三年，就是那种绝世天才至少也得一年。至于奇经八脉，没有丹药支持，一般人能在十年内打通，那都是奇迹，当然资质好的六七年就能完全打通，至于天资横溢的天才那就另当别论了。

这些武学要职，王風一清二楚。不过饭要一口一口吃，路须一步一步走，急是急不来的。

“呼吸元气会丹田中。丹田中者，脐下三寸­阴­阳户，为­性­命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，­阴­阳之会，呼吸之门，水火交会之乡。俗人以生子，道人以生身。”

“凝神静气，五心朝天，意守丹田，自然呼吸，吞吐­精­气……”

王風盘身静坐，闭目凝神。所谓凝神静气，就是忘记一切杂念，自然平稳的呼吸。这一步对于早已经经历过一遭的王風而言自然是轻而易举，水到渠成。几个呼吸之间，王風的意识已然沉入了丹田。

不多时，一股痒痒的感觉传来，似有蚂蚁在身上爬来爬去，渐渐的那蚂蚁彷佛变成了蚯蚓，在体内来回的蠕动，随着这蠕动的加快，连续，浑身上下涌起一丝丝的温热，这极少的温热犹如沸水一般在颤动中愈演愈烈，似乎连成了一体。

这就是气！

手之三­阴­胸走手，手之三阳手走头，足之三阳头走足，足之三­阴­足走腹。这就是十二正经的运行规律，以手太­阴­肺经为起始。无他，因肺经是起自于上、中、下三焦，走至大拇指少商­茓­，是全身之气集中起来开始运转的。

王風下意识得引导着体内的这股气往手太­阴­肺经运行，本以为水到渠成的事情，却发生了意外。这气只在原地不停的颤动，压根就牵引不动。王風意识沉入经脉中，紧跟着就傻眼了，经脉通道中确实有气，只是这气却完全是固态的，能流动才是怪事。至于所谓的温热不过是固态的气振动导致的结果。

王風心中闪过明悟，原来这就是前世和今生一直未能打通经脉的原因，难怪在自己九死一生误打误撞吃了脱胎果后，修为提升的那么快，原来这一直困扰自己的真气都被脱胎果融入了自己的身体。

王風清楚，自己这样的体质并不是坏事，只要有命轮境的大神通者将自己体内的固态真气液化，凭借着天生真气的质和量，无疑是修真界中修炼的上佳体质。问题是在这尘世中哪来的命轮境高人，能有几个先天高手就已经不错了。

没有脱胎果，没有命轮高手，这体质的问题还真是有些令人挠头，然而不解决又不行。