姜昆坦言，希望足球能够有一个突破，包括电影和相声艺术也能够有一个飞跃。

谈到心态，他说实际上它取决于一个人的生活态度。人肯定要有自己的追求，但我没有过高的追求搁在脑袋里，有很多东西本来不属于我的，它只是比较幸运地落到了我的头上。当然，相声说得比较好，我承认自己付出了努力，我当初刚到说唱团才五年就当了团长，郭全宝、李文华、马季老师都是我的前辈，我管理人家，有的人可能心理不平衡，但我要有一种平衡。当追求的东西没有得到时，我也烦，但我并不闹；而不属于我的东西属于我以后，那么我得好好想想为什么，这样，人就平衡了。

姜昆认为，外表­精­明往往是一种傻，外表憨厚也许是一种­精­明，我­精­明全在外边，里头傻。现代人越来越追求保健，而认为"笑是最好的保健"。他说，人有七情六欲，所谓"七情"就是：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。其中惟独"喜"无"心"，而且是张着"大嘴"，无"心"，即它不伤你的心，不费你的心。人最怕的是动心计，最怕伤心。"心"在人的生活中是­精­神和身体结合的支柱，一种脑和身体的"力"的结合，所以"心"必须要养。别动它，别老­操­心、累心。别动"心"，就是"喜"，就是乐。一天到晚乐乐和和、没心没肺的，这种乐观态度首先来自于你对生活的认识。

"整天发愁忧患、劳心费心­操­心的人对生活的态度不对，就应该把他搁到宇宙上去，看一看人是什么，人是群小蚂蚁。你站得高了，把人看小了，站在宏观上看待生活，咱们大家都是芸芸众生之一，每个人都过好自己的日子，­干­好自己的事情，这一辈子就行啦，你别较真。其次，还要养成一个会笑的习惯。"

"我目前已经开始注意健康问题了。我是属于不糟蹋、不耗费自己­精­力的那种人，但是必须要忙的时候，我要真正投入进去。过去我从来不吃保健品，不用化妆品。有人说，一个人30岁以前是父母给的，30岁以后就需要注意起来。我现在都快六十岁了，也存在这个问题，所以我也关注了一些保健品，以及饮食问题。"他笑着说："我以后会更注意自己的健康，请读者朋友们、关心我的观众们放心，我会珍惜自己。因为我已经意识到健康的重要­性­，并正在向这方面努力！"

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