第二天，天还没亮，李影躺在被窝里睡的正熟，忽然感觉到一阵阵的发冷

李影打了一个寒战，睁开眼发现萧凌云正面无表情的站在卧室门口盯着自己身上已经不是昨天的那套破烂的看不出款式的黑衣服了，而是一身米白­色­的运动服可是身上的那股气势让自己如堕冰窖，立马睡意全无

“我在你们口站了五分钟了，你才醒来我是应该夸你呢，还是应该骂你呢，今天是第一天现在给你两分钟起床洗漱，如果五分钟后我没见到你穿戴整齐的站在我面前，你不会想知道后果的”

萧凌云冷冷的看着已经醒来的李影，说完转身离开

李影顿时哭笑不已，看看手机，刚三点，再看着窗外依然漫天星斗心里恨恨的骂着，这么早就起来数星星么？

不过不管怎么说他可不想知道萧凌云的惩非什么！总之不会是好事！

迅速穿完衣服，赶紧跑了出去

萧凌云站在客厅里，脚边放着一套衣服，似乎是自己的刚买没多久的蓝­色­耐克冲锋衣

看着李影急急忙忙的冲出来，萧凌云心里摇了摇头，看来自己还有很多东西要教

“把地上的衣服穿上，早上跟我去晨练，跟着我跑不许掉队，如果你跟不上我，今天早上的早点你就不用吃了”

李影疑惑的拿起那件自己的冲锋衣，瞬间变了脸­色­，只感觉到衣服里面塞满了砖头一样，重的要命，本来只有三四斤的冲锋衣，现在已经有近三十斤重了

摸了一下，两边的袖子里，外面的口袋里，都放满了铅块穿着这一身跑步那不是要命么可是没办法，自己又打不过萧凌云，只能哭丧着脸穿上衣服

“对了，跑步的时候不许令袖子里的铅块撞击身上的发出声响，出一声，明天早上晨练提前十分钟超过十次你晚上就别想睡觉了”

李影顿时明白了什么叫做福无双至，祸不单行了

萧凌云不管李影怎么想，扭身开始下楼

二人到了楼下，小区物业为了省电，路灯已经关了一半了只剩下位数不多的几盏路灯还在亮着小区里所有人都还在梦乡，除了花园里还有几声虫鸣整个小区显得十分的安静和压抑

萧凌云胎教向外面跑去，李影深吸了一口气，急忙跟上

刚开始李影有点惊讶，因为萧凌云的速度极为均匀，以李影超出常人的­精­神力能够发现，萧凌云的速度真的是匀速，没有一丝一毫的加速或者减速

慢慢的李影就开始吃惊了，因为他注意到了萧凌云的脚步迈的一直是同样的距离，两只腿就像是两把尺子一样，跑动的步伐大小完全一样就像是同一个动作不停的回放

萧凌云的速度并不快，只比普通人快走的速度快一点，属于慢跑可是保持这样的速度和步伐大小就十分的厉害了

其实李影不知道因为萧凌云身上还有伤，所以才会慢跑如果知道了恐怕眼珠子都会掉下来

十分钟过去了