修身境共有九重：调息、去浊、聚力、灵巧、武技、金身、换骨、通窍、惊变。

修身境，顾名思义，这一境界只是对­肉­体进行修炼，最多也不过是将­肉­体锻炼的如钢似铁，说起来也还是凡人一个，并不会有各种神通，对于修炼来说，这一境界只是为以后修炼各种神通打下一个根基。

修身境第一重“调息”，不过就是锻炼合理的呼吸吐纳，林玉竹就算修为尽失，也不会忘了怎么呼吸，所以重新修炼，林玉竹就可略过第一重，直接从第二重“去浊”开始。

去浊，顾名思义，便是排除修士体内对修炼有害的污浊之物。

通常，一般的修士要通过吐纳调息配上各种排污丹药，并禁荤禁欲，要有足够的耐心将身体里的污浊调理­干­净，才能进行下一重的修炼。

体内污浊之物会严重影响之后的修炼，所以这一重的修炼必须耐得住­性­子，一般修士都要花个三五年来修炼这一重，就连身为满灵根天才的林玉竹也不敢怠慢，之前在去浊这一重尽管用了大量的丹药，也还是耗费了一年的时间。

而林玉竹如今已经一心要另辟蹊径，决心以毒入道，那这一重的修炼方式就截然不同了。

普通修士要直接将体内杂质排出体外，而林玉竹却要先炼毒入体，再排杂质。

如何炼毒入体，《毒经》、《百毒蛊》、《论毒》这三本昔日大派留下来的基础功法里都有详细介绍，且三大门派所记载的方法都是同一种——用五行天毒元气熬煮­肉­身。

方法简单的很，只需鼎内入三阳真水烧沸，轮流用金、木、水、火、土五种天毒元气溶入水中熬煮­肉­身，将五种天毒淬炼入体，使五种天毒元气与修士体内灵根在体内完美融和，这一步骤便是完成了。

但说起来简单，做起来却不容易。五种天毒元气只有在全部都集合在一起的时候才会安定平稳，只要缺了其中一种，那其他的天毒元气相生相克的链条就断了，这些元气会在修士体内互相争斗、吞噬，令修士痛不欲生。

“这三本书上都说‘天毒至刚至烈，凡人强收，九死一生’……不知我是那九死？还是那一生？”

林玉竹喃喃一句后，微微一笑，将三本书放在桌上，摩挲了下自己手上那枚乾坤储物戒的戒面。

乾坤储物戒闪起一道白光，一尊芝麻大的六耳金鼎自林玉竹的戒中飞出，在林玉竹面前落定，落稳后即从芝麻大小化为了一丈多高。

林玉竹取出戒指里装有三阳真水的葫芦，倒在了金鼎之内，刚好满满一鼎。

这一葫芦的三阳真水虽然在灵通境以上的修士眼中算不得什么好东西，却也是十二岁时的林玉竹所有家当里最值钱的了，他此时年纪还小，只知闷头修炼，不知收集资源，这些用光了他还真不知该如何再去弄，现在也只能消这些三阳真水足够助他跨上修身境第三重。

林玉竹取了几张普通质量的真火灵符贴在了金鼎上，鼎下顿时生出腾腾火焰，热气逼人，折间便将三阳真水烧的冒了热气。

林玉竹又在五毒鬼棺内取出了一小滴金行天毒元气，溶进了三阳真水之内，顿时，原本无­色­的三阳真水被染成了炫目的黄金之­色­，仿佛一鼎金属熔浆。

此时族人们还沉浸在家主大试之后的欢庆之中，应该没人会来打搅林玉竹，不过林玉竹还是开启了卧房内早就布下的阵法，封锁了一切卧房内的气息。

做好一切准备之后，林玉竹跳进了那如同金属熔浆的沸水之中。

一入金鼎，鼎内混了金行天毒元气的三阳真水便疯狂通过毛孔涌入林玉竹体内，林玉竹全身所有的毛孔像是在同一时间被人用针猛刺一般，疼痛难忍，当第一波痛苦袭来时，将林玉竹疼的几近昏厥！

而林玉竹整个人的身体也随之越来越沉重，不一会儿便如尊铜像一般沉入了鼎底，再也浮不起来。

无法言说的剧痛让林玉竹此时都忘了自己已经无法呼吸，他的意识一次次被疼痛拉走，又一次次被求生心求胜心拉回来……如此浑浑噩噩挣扎了也不知多久，终于，那万箭穿身般的痛苦突然消失了，林玉竹眼前的三阳真水也恢复了清澈。

好在之前就已经和五毒鬼棺结下了血契，可以用意念­操­纵五毒鬼棺里的东西，不然林玉竹就只能像一个雕像一样在三阳真水里活活被憋死！趁着肺里还有一口气，林玉竹用神识从五毒鬼棺内调出一滴木行的天毒元气，溶进三阳真水里。

一滴木行天毒元气将三阳真水染成了翠绿­色­，这些翠绿­色­的天毒元气借着三阳真水这个媒介缓缓涌入林玉竹体内，速度比之前金行天毒元气更缓慢，痛苦也是增加了一倍！

眼看就要憋死了，林玉竹沉在水底身体依旧僵硬沉重，完全没有浮上去的可能。

终于，林玉竹实在憋不住气了，他嘴一张，一大股掺着木行天毒元气的三阳真水便灌进了他的体内。

本以为自己会被淹死，而令林玉竹意外的是——这稀释过的木行天毒元气居然可以代替空气！

喝下木行天毒元气的林玉竹此时已经完全不觉得气闷了。

虽说用口鼻吸入木行元气比用皮肤吸入更是疼上数倍，五脏六腑都跟着一起疼的发颤，但为了不被憋死，林玉竹没办法，也只能忍着这痛苦。

更可怕的是，随着木行元气进入林玉竹的体内，林玉竹体内的金行元气便开始排斥起木行元气来，吸入体内的十成木行元气会被金行元气赶走三成，这炼毒入体的速度必然就更慢了……

经过了漫长的煎熬之后，当最后一滴木行元气被收入体内，林玉竹顿时觉得自己气息悠长了不少，似乎半个时辰不呼气也不会憋死，应该足够延续接下来的淬炼了。

只是，体内已经吸收了两种元气♀两种元气互相排斥，混乱地在他体内冲撞，令他苦不堪言。

为了尽快结束这痛苦的淬炼，林玉竹稍微松口气，就立即放出了水行元气，继续淬炼­肉­身！

水行元气……

火行元气……

土行元气……

直到最后一滴土行元气被林玉竹吸收殆尽，林玉竹体内混乱的五行元气终于尘埃落地，各自归位五脏六腑之中，沉寂了下来。

当五行元气都成功被林玉竹吸收之后，之前的种种痛苦顿时烟消云散！

存于林玉竹眉心下，脑海中的五条五行满灵根也各自被天毒元气吸引，碎裂成数百段，依五行隐匿在了林玉竹的五官、五脏、六腑、血脉、筋骨皮­肉­之间。

整具身体焕然一新，林玉竹只觉身体比起刚刚 绝世霸尊5200轻盈灵巧了不少，­精­神也更加清明，目更明耳更聪，看来他是成功迈出了走向毒修的第一步。

按照《毒经》上的方法，林玉竹在淬炼过后没有离开金鼎，而是继续泡在烧热的三阳真水中继续排除杂质。

直到将满满一鼎的三阳真水变成了半鼎黑黢黢的污水，林玉竹才从鼎中爬出来，此时他的肌肤比起刚才也更加白皙细腻了少许，污垢排除的确实彻底。