思想的力量与真实浑为一体的时候，思想便能改变现实〃常我们从掌握自己开始学习思想的力量，我们通过控制自己的身体，了解它，使用它，然后通过它来加快速度，放大力量，减缓伤害，温柔守护

要不断将思想与真实相对照，这样我们才能知道自己是不是在妄想，同时我们要学会把握哪些思想是可以跨越时间和空间的限制的比如对“我”的思考，这并不虚无，因为它依附于我们自身而对于无所依的，或是过于极端引起真实与内心的双重抵触的，这些刚刚出现便应消失的想法，通常我们会称它们为妄想[]

轻微的妄想或许无伤大雅，每个人都避免不了，但是如果把妄想当作真实那么肯定就要导致与真实的冲突，造成个体或群体的失控

思想与真实的对照需要感觉来实现，或者说在控制思想之前，我们需要先控制好自己的感觉，相信它，依赖它，通过它来接触真实，发现真实，把握真实在掌握思想之前，感觉是你唯一可以依靠的力量而感觉间的切换也是一种很好的排除妄想的方式

想要掌握水，就要站到水里在此之前，最好准备好绳子或是找个能帮你的人否则你就是在拿自己的生命冒险虽然有时候这是不可避免的，不过我劝你还是要减少危险〃常我们对真实的体会是从危险­性­较小的事物开始的要成为思想者，我们就要不断的挑战一切，直到最危险的死亡本身当然我们也可以躲在一些安全的地方度过余生，可是最后的危险是避免不了的，我们越是没有准备，它给我们带来的伤害越大，而我们其实完全可以减少它所带来的损失的

当我们想了，我们便在梦境里延长了自己当我们做了，我们便在生命中实现了某种固定

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