瑟提先调整下卧推床以及卧推架的高度。

看着空荡荡的奥杆，瑟提开始思考先加多少重量。

2.2的杆子差不多是20公斤...先加两个20公斤的哑铃片吧，60公斤试试水。

这算是普通人在健身房努力练个小半年的卧推成绩。

瑟提躺在卧推床上，双手紧握奥杆两端，往上一推......

轻轻松松。

甚至胸肌都没发力，半兽之心跳都不想跳。

太轻了，再加！

瑟提一片一片的加，直到加到240公斤时，手臂与胸肌才终于感觉到了明显压迫感，半兽之心不断泵血，瑟提狂推4组80次，待胸肌胀痛难忍才停了下来。

不错，任务是300公斤十次，我再努力练个两天应该能轻松完成...瑟提想到。

这时。

队门被打开了。

瑟提直视望去，没有任何人影，随即他想到什么后，略微低头，果然看到了平胸小巫女圆溜溜的眼珠子。

对方发现正在使用她健身器械的瑟提后。

没有生气，反倒是眼前一亮，上前两步，道：“你也喜欢健身啊。”

“增长增长力气。”瑟提点头。

随即他看了眼小巫女空荡的背后，问道：“龟田呢？”

“他啊，我刚给他进行完最后的治疗，身上是没有什么伤了，但身子骨还有点虚弱，需要再养两天...百练师就是弱呐...”平胸小巫女暗戳戳说着老实人的坏话。

听到对方提到职业问题，瑟提刚才心底的疑惑又被扒了出来，指着旁边的健身器械，问道：“巫女也要撸铁？”

“是啊。”平胸小巫女很快就进入世界第一解说的状态，耐心解释着：

“神道巫女在3级时，需要学会两个新能力，分别是‘怪力’与‘超速再生’。

“前者是辅以功法长时间锻炼体魄，增强气血与力气，后者是在长时间锻炼的同时，将治愈之力蕴含在每一缕肌肉中，使得巫女获得超强自愈能力与蓬勃生命力。

“此番过程，普遍都需要花费三到五年的时间。

“而这两个能力都是是为了之后4级的...”

“请神打基础。”瑟提抢答道。

他想起刚才夜叉姬请神战斗时，整个人的身子都在不断破损与自愈间轮回，就知道请神对于巫女的负担绝对不会小。

因此巫女才格外需要增强自身的生命力与自愈能力。

“对滴！居然都会抢答辣！”平胸小巫女感到很欣慰。

她走近刚被瑟提调整好的卧推床，道：

“别看我这么矮，我可已经锻炼了大半年，学会一部分怪力了呢，要和我一起练练吗，保证把你练得直不起来腰！”

哦？这么狂妄？瑟提指了指240公斤的杠铃，道：“好，先卧推，我刚才做了4组，每组20次。”

“嗯，我也来吧。”

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