似乎是听到了他的心声，叶小虎摸出一颗炼体丹，一掌拍入了宋大宝张大的嘴里。

呃……宋大宝直翻白眼，脖子一伸，赶紧停下动作，连拍胸口，好不容易将炼体丹咽下了肚。

还不等他松口气，叶小虎已经大喝：“继续，不要停，一直练到不能动为止。”

宋大宝感觉腹中宛如火山爆发，一股热流从小腹中直冲而上，向着全身经脉横冲直撞。

可他周身的经脉大多都是闭塞的，在热流的冲撞之下，顿时有了撕裂的感觉。

他吓了一跳，赶紧按照刚才叶小虎教导的呼吸节奏，一招一式的练起了炼体十二式。

只见他浑身通红，汗水直流，全身冒着腾腾的热气，每一式动作，都显得艰难无比。旁边的刘老和刘小琪看得目瞪口呆，想到等下自己也将要经历这个过程，不由又是期盼又是担心。

此时宋大宝只觉小腹中炼体丹的药力已经完全激活，滚烫的热流从小腹急剧向下，再沿着督脉上冲。

随着他的动作，沿督脉上冲的热流在呼吸节奏的引导下，在冲击窍穴的同时，又有丝丝缕缕的热流通过肌肉皮膜，向着全身扩散。

宋大宝心里清楚，自己的资质不佳，虽然服用了易骨丹，改变了根骨，但是不仅错过了成为后天修士的最佳年龄，而且身体筋骨也已经固化，想要再进一步，肯定比别人艰难得多。

但幸运的是，他今天又有了机会再次改变根骨，所以他绝对不能浪费这个机会和幸运。

此时，他能够明显感觉到，炼体十二式和体内的药力配合，淬体效果不知胜过宋家家传炼体功法多少倍。他能够感觉到，身体每一块肌肉都在颤动中，原本火热的身体已经变得更加的赤热。

在无法言表的赤热刺痛中，从肌肉深处，又渐渐有一丝丝温暖的能量开始产生。

是气血！

宋大宝意识到，只要将这些满溢的气血收拢到一起，用来突破督脉的阻碍，就能突破到下一个境界。

啪啪啪，这是拳头快速破开空气时产生的声音。

宋大宝感觉自己的拳头异常沉重，就好像是手臂绑上了千斤重物。

每一次挥拳，都需要消耗巨大的力量，汗水不停地洒落，就好像是在蒸桑拿一样，汗水中混杂着黑色的杂质排出。

宋老和叶小虎看着宋大宝，眼中都满是惊喜。宋老惊喜的是宋大宝眼看突破有望，他排出的汗水分外粘稠，黑色杂质隐带恶臭，就像脓液一样，显然是体质有了改变。

他知道，此时宋大宝体内的杂质排出得越多，根骨越有可能发生变化，一时恨不得宋大宝全身都流“脓”。

叶小虎惊喜的却是，宋大宝不愧是修真家族的子弟，对于内力的掌握已经有些基础，此时的呼呼拳风声，代表着他已经掌握了内气外放的技巧，并且境界也已经突破。

和叶小虎第一次炼体比较起来，宋大宝此刻坚持的时间要长得多，但是叶小虎有了上次连冲两关的经历，也想要看看，宋大宝到底能够坚持到什么程度。

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