遗迹里的生活很是单调。那没夜没日看书的康斯坦丁，就不去说他了。对于他来说，书中的世界是多彩。要说的是，阿飞与辛巴这两人这些天来的生活吧。

每天早上起来用过早餐后，阿飞与辛巴照例各占了一个训练室进行训练。早上的训练到中午时分会停一小段时间吃午饭，午饭完毕歇一会后接着继续训练到晚上。一天的训练结束之后，拖着疲劳的身体先去沐浴然后进餐。填饱了肚子再歇上一小会，一边歇一边总结当天的心得。最后如同伴都没什么要聊的话，那就早早睡去了。基本上这来两人的一天就如此地过去了。

老实说，这重力训练的成效确实是不错的。时间量相同之下，在加倍重力环境下进行训练，其效果要比普通环境下强上了好几倍。重力环境越是加倍，其训练效果也就越随之加倍。训练者的体质越好，其适应得就越快，能负担得起的重力也就越强。所以也就是说，如无意外的话，体质好训练者其进展会越快，练出来的效果也越好。总之到后来，通过了训练的训练者，绝对是远超越于常人的强大战士。

阿飞与辛巴由于两人的修炼方法的不同，考虑到相互­干­扰的原因，所以一开始其两人就分了开来各自修炼。阿飞选用的是最小的那个重力训练室，而辛巴占的是中型的那间。

在倍数的重力下的训练是很困难的，一开始时别说去连打斗的技巧了，连一个抬手的普通动作都比平时艰难的多。在一般情况下，重力训练的训练者，都是要一级一级往上逐渐练起。而每当加级之后，都要先适应相当一段时间，然后才能进入到真正的训练当中去。

辛巴是一个普通人，所以不用说，他的训练就是按着正常的程序来进行的。阿飞就不同了，他本来的能力与体质早就强于一般的人，所以一倍重力的基础训练对他来说，基本就没什么感觉，接着的二倍重力也是难不到他。当将档数提到三倍重力后，感到了有所不适的他，这才选定了他开始修炼的重力环境。更离普的是，跳级式直进到三倍重力环境的训练对他来说也是不用什么适应期的，略为热身后，她就直接进行起了高难度的格斗训练。由此可见，他的体质与体能是多么的强大。

前期的日子就如此一天一天地过去了，直到了两个月之后的某一天，这定­性­的生活规律才在一个人转变之下，改变了过来。

由于每日没夜地去翻看资料库里知识与资料记载，身体比武者的阿飞单薄的康斯坦丁，很快就吃不消了。聪明的他这时才意识到，搞学问也需要有一副好的身体着一道理。于是出于对时间与效率­性­的长远考虑，想让自己的­精­神力与体力能有所提升的他，选择了先放下手头的书，转而跑去跟起自己那两个战士同伴一起训练去了。

康斯坦丁的突然加入，让已分别进到了六与三级重力训练状况中的阿飞与辛巴，不得不打乱了训练的节奏。进展较快的阿飞，先回到一倍重力状况下去引导康斯坦丁进行一些战士的基础训练。到了后来，因阿飞所练的方法不适合于康斯坦丁的缘故，就轮到辛巴去接手了。

要辛巴去教一个新丁也是够烦他的了。还好的是，康斯坦丁本来的打算也就是练一些普通的战斗技巧，锻炼锻炼身体而已。于是在阿飞帮助下已打好了基础的他，也很快习惯了，辛巴那种将战士的一般战斗技巧都塞进脑子里去的填鸭式教育方式。然后，在辛巴的要求下，他跑到了最大的那间训练室里去，一个人独自训练去了。当在训练中有什么问题要解决的话，除了在辛巴有时会来时可以问一下，不然也只有到晚上大家聚一后才有机会找人指点他了。

就这样，一晃又是一个月的时间，浪费了一些时间去教人的阿飞与辛巴为康斯坦丁打好了战士的基础后，这才能再将全部­精­力投入到自己的修炼中去。

前七倍的重力训练对于阿飞的来说，还不算太难。可当训练进入到了八倍重力的环境之后，就连体质强如阿飞这样的人，在训练中都到了动一下都觉得是很困难的程度。这样一来，阿飞也不得不放慢了其训练的节奏，让自己多花一些时间去适应此种强重力环境。这是他在重力训练中的第一次适应期。

动都有困难那就先不去动，先以养神练­精­的静坐方式，好让自己的身体适应这重力环境的同时，也可去再复习一下长时间静态修炼的功课。令他没想到的是，他修改了的训练方案，这正又和了守衡之力动静接合的修炼方法。

动与静也是两种极端的的存在。动练筋骨与协调反应等­肉­体物质的方面；静练­精­、气、神及生物力场的持续稳定强度等能量的方面。动静合理相接合的修炼，让物质与能量两个层面都得到了同时的协调进步，这才是最正确的修炼方式。

正确的训练方法让阿飞很快适应了高强度的训练环境。前期先花了约二十天的时间静练之后，后期只是用了十天的时间，修炼就又有了新的突破，终于又向上踏进了一步，入到了九倍重力的训练环境。

见到先静后动的训练方法真的很有效后，在重力升到了九倍状态下行动又变得十分艰难的阿飞，就照样继续这一方法去修练了。

八倍的重力，是阿飞在这次的训练中的第一道卡。只是用了一个月的时间冲破这道卡的他并不知道，他的同伴辛巴现在还在四倍重力的环境中苦苦挣扎着呢。

对于辛巴的条件来说，以四个月的时间挺到了四级重力环境，其已是很不错的表现了。毕竟这套重力训练设备，在神话时代里，是专门让那些很有战斗天分的战士所使用的。而辛巴的这种很一般的身体素质，能有这样的进步衣算是不错的了。有