和往常一样，今天上午的安排还是诗词歌赋琴棋书画。唯一不同的可能就是时间缩短了。平时正午才结束，今天仅仅就是背了两篇诗词就结束了！此时欧阳明正在纳闷的时候，一个女弟子告诉他欧阳锋在练武场等他》阳明愣了一下随即就明白这是为什么了！这两年仅仅是欧阳锋为了明以后打基础。现在万事俱备，已经到了学武的时候了！

欧阳明很快就到了练武场，此时练武场有两个人，一个是欧阳锋，一是欧阳克》阳锋发现名已经到了让欧阳克停下休息一会，过犹不及。来到明身旁，没有任何铺垫直奔主题“明儿，从今天开始，我会教你武功。你这两年的一直坚持吐纳，已经有一定的内功根基，但是那只是最简单的方法。以后我会教你我们白驼山最顶级的武学—蛤蟆功。你先记熟有不明白的就问我。”说完从怀里拿出一本有些破旧的书籍递给欧阳明。ｚｅｅ

欧阳明接过书籍点头称是，随后就走到一旁准备看看这­射­雕中站在武学顶点的武功》阳明就在那里看书看了足足一个时辰才看完♀时明也不得不感叹，蛤蟆功不愧是一门奇功啊！蛤蟆功发功之时蹲在地下，双手腕与肩齐，嘴里发出咯咯叫声，宛似一只青蛙作势相扑。此功纯系以静制动，全身蓄劲涵势，韵力不吐，只要敌人一施展攻击，立刻便有猛烈无比的劲道反击出来。从某种角度来说与降龙“有余不尽”有相似之处。洪七认为有发必有收，打出去的力道有十分留在自身的却还有二十分◆劲就是一种收和蓄，是进攻释放力道同时如有闸门收紧，不可全放。而蛤蟆功更强调以静制动，静似的早有准备蓄满劲的弓箭一般，犹如吹满气的气球，敌人一旦触及，马上源源不断，一浪高过一浪劲道攻出犹如排山倒海。

这时一个蛇仆过来不知道给欧阳锋说了些什么，欧阳锋脸­色­变了变，随即把欧阳明两兄弟叫道身边道：“你们现在自己练习，克儿你先教一下明儿蛤蟆功，一个时辰后就可以走了。”说罢也不管两人大步流星的走了。

欧阳明也欧阳克对视一眼，这是欧阳克说：“明，你就先练习蛤蟆功吧，不懂就问我。”我点头应是》阳克在一旁练起了刚学的灵蛇拳法》阳明也在一旁开始练习蛤蟆功。

这蛤蟆功练起来共分四步：第一步，蛤蟆张口，两手掌撑地，与肩同宽，双脚向后平伸，两脚尖触地，两手屈肘。此为起式。然后伸肘引体向前伸出，头向上抬起，口中向外呼出一口废气，双手双脚尖皆触地不动。接上动。在屈肘引体向后，同时鼻中吸进一口气如此练习一伸一缩，反复数遍。第2、3、4步的动作和呼吸之法皆与第一步相同，不同的是第一步用双手掌撑地；第二步用五指撑地；第三步用大拇指、食指、中指撑地；第四步，也是最难的一步，两手成勾手，用撑手的背部即腕部撑地。

初练习这蛤蟆功的时候，随着一呼一吸之间，明感觉体内那少得可怜的内力随着在体内开始运转，并且明显的感觉到功力的增加♀让明因为练功引起的手上和身上的不适减少了很多。也对练功更加有动力了。

“明，好了停下来吧，第一次练功一个时辰足够了，过犹不及。”欧阳克说着就走了过来，原来时间在这练功的时候悄悄流失了。“叔父说过，蛤蟆功练功次数由少渐多，不能盲目锻炼。尤其注意呼吸之法，以免挫伤内气，留下后患。”欧阳明听后退下来“知道了哥。”口上虽然这样说，但是心里还是一阵后怕。原本还想回去后多练习早日练成这蛤蟆功。下的就是积累内力了。看来快速练成还是一步一步来吧。不过幸好还有九阳神功。内力不是问题。

既然蛤蟆功已经不能练习了，那就只能打熬自己的身体≌例在小瀑布下静坐了一个时辰，眼看太阳已经下山，赶紧穿上衣服回到自己的院子中。让仆人打好水，美美的洗了澡。

稍微吃了点东西，吩咐不要任何人进来。随即就走到了床上。在脑海里想了想九阳神功。

九阳神功功分九重，第一重，赤炎烈阳；第二重，金焰灵阳；第三重，靛炎极阳；第四重，黑炎绝阳；第五重，青炎冥阳；第六重，白炎真阳；第七重，紫炎神阳；第八重，彩炎仙阳；第九重，苍炎圣阳。

九阳神功练功时间均为子、午、卯、酉四正时。也就是晚上23点到1点，早晨5到7点，中午11点到1点，下午5点到7点。

欧阳明躺在床上，想着九阳神功的一些细节和注意事项。虽然他很想马上就开始，但是现在不是最佳的练功时间。虽然其他的时间练功也没什么，但是在最佳时间练功事半功倍‖样功力也更加­精­纯。

气纳丹田，冲起命门，引督脉过尾闾，由脊中直上泥丸，下人中龈交，追动­性­元，引任脉降重楼，而下返气海〗脉上下，旋转如圆，前降后升，络绎不绝也……二运真气自背胳膊里出手，复自六腑转于丹田。一升一降，一下一起，一出一入，融洽不悖，周滚不息，久久用之，好处参悟甚多。直到欧阳明重新再脑海里想了三遍九阳，确定没有一点差错后，又在脑海里想了五六遍内力的运行方式，确定没问题后时间马上就要到十一点了。终于子时已经到了》阳明盘腿在床上。不敢有一丝杂念。闭目钳口，细调呼吸，一出一入经鼻孔，而少时气定，遂吸气一口，运真气自百会­茓­升至会­阴­，分向两肋，自两肋升至前胸，由前胸升至脑后，渐升入泥丸百会­茓­。降真气由泥丸降至印堂，自鼻入喉，喉至背脊，背脊透至前心，前心沉至丹田，丹田气足，自复从尾闾长强近于背脊，上升泥丸，周而复始，如环无端，纯乎天地循环之理。

从这天开始，欧阳明的生活开始规律起来，同样的，欧阳明的生活也更加累。早中晚各修炼一个时辰的九阳神功，上午自己一人偷偷练习风神腿和圣灵剑法。至于降龙十八掌》阳明还没有想过那么早死。下午跟着欧阳锋，和欧阳克一起练习蛤蟆功和灵蛇拳法。

不知道是不是欧阳明天赋真的很好还是穿越者的优势，欧阳明学习武功的天赋真的很高。除了蛤蟆功和九阳神功。其余的武学都已经学会了尤其是欧阳明最在意的风神腿。更是用的风­骚­无比，出神入化ˉ灵剑法也已经深得其中三位ˉ灵剑法本就是及其­精­深剑法，同时能修出剑气》阳明现在无法剑气离体，但是已将剑气修炼出来了。虽然很弱。而蛤蟆功已经到了最后一步。不出一年，蛤蟆功必将大成。余的就只是功力的问题了。而九阳神功现在，也到了第六重；白炎真阳大圆满境界。随时都有可能突破至九阳第七重紫炎神阳境界。

算算时间，现在欧阳明已经是十岁了，也就是说欧阳明来到­射­雕的世界已经十年了，但是这十年来欧阳明整天都在练功，就是白驼山欧阳明都没有逛完。倒是欧阳克这两年在西域混的还不错。更是收了很多女弟子∵上了他风流公子的倒霉道路。

“我是不是也应该出去闯闯了？总是待在这里也不是什么好事。现在也能自彼。应该去中原看看。毕竟哪里的生活多姿多彩啊！好！明天就给爹爹说。”欧阳明站在海边决定去闯荡自己的江湖。

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