“快，你小子快给我起来！”尸老对着草堆上躺着的一个小孩大声叫道。

“天还没亮呢，再睡一会儿。”江云打了个哈欠，不耐烦的说道，说着，还转了个身子，继续睡了过去。

噗，一道水柱对着江云的脸飞了过去。

“你，你­干­嘛？”江云被水一下子浇的跳了起来。

“还睡，你不看看现在什么时候了！太阳都晒到ρi股了，小子！”尸老对着江云咆哮道。

“知道了，知道了！”江云揉了揉眼睛，看了看四周，这才知道尸老所言不虚，太阳已经升的老高，周围一片通亮，看来的确是自己贪睡了呢！

“额…老家伙，今天的训练项目是什么？”江云有些不好意思的问道。

“哼，算了，不跟你小子计较。首先你得提高你身体的强度，我看过你的战斗，你所发挥的力量和你的修为境界根本不相符，简直是浪费了你这么好的修炼天赋。”尸老一阵恨铁不成钢的说道。

“好吧！那您说该怎么训练呢。”江云应了声。

“嘿嘿，很简单，你先绕着这个后山跑一圈，放心就只是跑一圈，如果中午之前没有回来，那今天的中饭就算了。”尸老­阴­笑道。

“哼，不就是绕着后山跑一圈吗，简单。”说着便要出发nAd1(

“嘿，别理，你先戴上这个。”尸老说着递给江云一道符咒。

“这是什么？项链？”江云有些奇怪的问道。

“你少废话，给我戴上就是的了。”尸老又是一阵咆哮。

“好啦，好啦，我带上就是的了。”江云说着便将项链黑戴了上去，在戴上去的那一刹那，江云突然觉得全身的真力突然停止了流动，全部龟缩在自己的丹田内，而且自己试着调动了一下丹田的真力，发现竟然毫无反应。江云不禁感到一阵恐惧，这真力可是自己的保命之本，如今却不能用了，这让江云感到有些无助。

“哼，放心吧小子。你就是太过于依奈你的真力了，而你的身体素质却完全没有提上去，战斗技巧也是一团糟。嘿嘿，你就先绕着后山跑吧！”尸老­阴­笑到。

“跑就跑，没有了真力，小爷我一样能够跑完。”江云哼了一声，迈开步子便开始跑了起来。

说实话，这崎岖的山路给江云增加了很大的难度，如果是平坦的跑道还好，如今，江云要穿过的却是那湍急的河流，凹凸不平的石子路，还有那茂密的丛林，这无疑是个挑战，再加上老家伙说的要在中饭之前跑回来，哼，相信自己一定能够成功。

“调整好呼吸，鼻子吸气，舌顶上腭呼气。”江云暗暗想到，前世就是这么跑的，相信这会给自己带来一些帮助吧！

“咦，这呼吸还蛮有节奏的。嘿嘿，小子，有一套嘛，不过到后面可是很爽的哦。”尸老的声音从手链里传来。