这一顿饭，是涅凡成为矿奴之后，吃下的第一顿饭，也是两世以来吃的最难吃的一顿饭。窝窝头很硬，恐怕打狗都足够了，咽下去的时候，嗓子被拉的生疼。

但是涅凡看到，李叔似乎并没有觉得这食物难吃，狼吞虎咽的，不一会儿就吃了两个窝窝头，等到再大口灌下半壶凉水，李叔的脸上露出了一副满足的神­色­。

仿佛他刚才吃的，不是硬如石头的窝窝头，而是一顿大鱼大­肉­。那凉水也不是凉水，而是上好的极品大红袍。

“人其实真的很容易满足！”看着李叔的样子，涅凡心中不由得升起许多感慨。如果人没有贪心不足，那该多好，或许一箪食，一瓢饮，居陋室，足矣！

“李叔，你先休息吧，我先去修炼一会儿！”

“好，一定要注意安全！”

“知道！”

吃完了食物，涅凡拿起矿镐和背篓，向着矿洞之中走去。他想要提升力，就必须努力修炼∞炼，显然在休息的地方并不合适，他还不想暴露武者这个身份。

矿洞幽深，地下虽然暗无天日，但是每一次换取食物的时间都是固定的，所以大家的作息时间基本上还算规律。此时已经很少有人在挖矿，所以矿洞显得十分安静。

涅凡走了大约一刻钟，已经远离了休息的位置♀是一处石厅，矿石早已经被人挖走，里面显得十分空旷’厅之中十分安静，正好适合涅凡修炼。

将火把Сhā在了石壁上，涅凡取出那张记载着虎魔炼骨拳的纸张，开始认真观摩。

“轰，轰，轰……

“吼……

“咳咳……

一个时辰之后，涅凡嘴一张，吐出一口漆黑的浓痰。

“呼，好舒服！”这一口浓痰吐出，涅凡顿时感觉到全身舒畅，尤其是肺部，就好像是凌乱的房间，忽然来了一次彻底的大扫除，连呼吸都顺畅了起来。

“果然不愧是顶级的炼体拳法，不但可以排除身体之中的杂质，炼体的速度比起以前不知道快了多少！”涅凡静静的感受着身体之中变化，心中一阵感慨。

虽然才修炼了两个时辰，但是涅凡可以感觉到，他的身体已经发生了不小的蜕变。不但力量增加了许多，就连体质似乎都增强了不少，效果十分明显。

“或许要不了多久，就可以再次突破。”涅凡心中暗暗的想到。

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