整理浴室

你有没有把过期的药品，用了半罐的面霜、绷带、棉线、遮光剂或塑料玩具胡乱塞在浴室的柜子里？浴室是一个让你振奋­精­神，重新焕发活力的地方，因此把所有与此目的无关的东西都清理出去。给你些建议：

创造额外空间可以在墙上挂些架子，或买些柳条编织的篮子或托盘放毛巾、厕纸及化妆品。如果浴室确实很小，那么做个有轮的可移动柜子、钉子或挂钩也是不错的选择。

安装能挂所有人毛巾的毛巾架冬日的清晨，你会发现可加热的毛巾架是一种奢侈的享受。它能使毛巾迅速­干­燥并去除潮气和霉味。

丢弃过期药品把所有的药和医用物品都放在带锁的急救箱里。

扔掉旧的化妆品和香水特别是用了超过一年的东西，更应该考虑把它们扔进垃圾筒。未开封的香水，如须后水和古龙水，虽然在两年内还有效，但是一旦开封或曝露在阳光下，香水的成分就氧化、失效了。保湿霜、防晒液、牙膏和洗发水的保质期一般是两到三年，但同样的，产品一开封，保质期就缩短了。水分少的化妆品（口红）比含水多的化妆品（润肤液）保质期要长。沾到唾液的物品，如漱口水或眼部化妆品是所有化妆品中失效最快的。如果化妆品开始有臭味、出油、剥落或有褪­色­的现象，就是要腐烂的标志，赶紧扔掉。

把相似的物品放在一起例如，把整理头发要用的东西放在一处，洗浴用品另放在一处。整理东西时把使用东西的顺序及频率考虑进去。比如你两三天才换一次发型的话，就没必要把发胶和定型水之类的东西摆在牙刷、牙膏等常用物品之前。

列购物清单养成习惯，定期检查物品的使用程度，特别像卫生纸、牙膏、肥皂、洗发水或面巾纸之类常用的物品。出门前，把需要买的东西列在购物清单上。

备好急救箱

你可以直接从药剂师那里买，也可以自己装配一个急救箱。如果你家里有小孩子，切记要把急救箱妥当存放，不要让孩子接触到。间隔几个月检查一次箱子，及时更换用完的和过期的药品。下面这些选择可供你参考：

急救手册

退烧和止疼药如阿司匹林，扑热息痛

抗菌素膏以备割伤和划伤之用

消毒水用来清洗伤口

解充血药和咳嗽糖浆或止咳糖

治消化不良的药片

创可贴各种尺寸和形状的都要备下

镊子