任脉起于小腹内，下出会­阴­部，向上行于**部，沿着腹内，向上经过关元等**，到达咽喉部，再上行环绕口­唇­，经过面部，进入目眶下，共有24个要**；督脉起于小腹内，下出于会­阴­部，向后行于脊柱的内部，上达项后风府，进入脑内，上行巅顶，沿前额下行至鼻柱，共有28个要**。

真气充满整个丹田，在刘戎的刻意推动下，经脉里真气的运行速度越来越快，速度瞬间翻了几乎两倍，原本需要十来分钟才能完成的一次小周天循环，现在只需三分钟不到，真气的速度最后达到了一个极限，各条经脉隐隐传来丝丝刺痛，令他明白冲关的时机到了，如同脱缰的野马一般，真气气势如虹地冲向会­阴­**……

一个个**位被顺利冲开，真气最后被阻在了一道无形的薄膜前，几次无功而返后，刘戎不得不背水一战，将海量的真气不断地压缩凝结，直到极限，猛一动念，细线般的真气如利剑般刺向那层薄膜。

薄膜被穿透而过，留下一个细小的孔洞，紧接着，海量的真气蜂拥而至，原本无比坚韧的薄膜如同决口的堤坝一般，不断地崩溃消失，直到完全畅通无阻。

印堂、胸口、脊柱，三处齐齐一震，数十个**道瞬间大开，无比充沛的天地灵气不断涌进体内，融入体内的真气，运行全身，经脉瞬间涨大，已经有些细小的经脉被撑裂了，一阵剧痛袭来，刘戎早有准备，急忙收摄心神，一面以尽可能快的速度运行真气，一面压缩体内的真气。

丹田与经络已经被涨到最大，似乎随时会涨破，他不敢有一刻的放松，如同在悬崖上走钢丝一般，一遍一遍地压缩和运行真气……

不知过了多久，丹田里的真气猛地一缩，急速缩成一小团液状真气，体积足足小了几十倍，吸力猛然增大，不仅体内的所有真气，就连外界方圆数里内的天地灵气都被席卷一空，很快全部化为液态，行遍全身。

待到体内真气变得稳定，刘戎缓缓收功，吐尽胸中的浊气，睁眼一看，发现远处东方刚现在一片红霞，看来时间并没有过太久，其实，打通任督二脉和真气液化花费的时间并不长，只有短短的十来分钟，反而是前面的吐纳修炼，花了足有三个多小时。

《太乙真诀》记载，打通了任督二脉，百脉俱通，便步入大周天之境，不仅全身经脉形成完整的大循环，修炼的效率大大提高，而且身上的数十个**道洞开，能够大量利用天地灵气，体内真气几乎不再有衰竭之忧。

站起身子，刘戎环顾四周，忽然发现自己不同了，第一，身子轻灵了许多，与以前相比，如同脱去了一身重甲一般，感觉只要稍一使劲，就能跳到好几米高；第二，目力大进，幽暗的树冠深处，数百米外，层层叠叠的树叶上，条条脉络清晰可见；第三，听力大进，以前他只听得见方圆数十米内的动静，现在数百米内发生的一切，都能清楚地听到，就连地面上，某只小兽踩断一根腐朽的小树枝，那种细微的响声，也是清晰可闻。

红日初升，朝霞染红半边天，天地万物都被披上一层红彤彤的外装。迎着清爽的晨风，在树冠顶部，刘戎负手而立，乌黑的长发随风飞舞，好一幅潇洒飘逸的景象。

俯视整个森林，想起数年来经历的一切，他心里满是感慨，体内真气鼓荡不休，一股热气透喉而出，不自主地吐气开声，“啊……”一阵长啸响彻山林，如龙吟似虎啸，引得大量飞禽猛兽纷纷附和，顿时各种吼声此起彼伏。

长啸过后，胸中的郁结之气为之一散，刘戎感觉猛的脱去了一层无形桎梏，心头无比通明，如同赤子一般，空灵无尘，天地间的一切，似乎都了然于胸，原本感觉可怕的各种飞禽猛兽，也变得不再可怕。

回到树洞，刘戎盘膝而坐，运行体内真气，完成了九个大周天循环，将修炼成果完全巩固下来后，便睁开眼睛，心底默默盘算，因为不久便要离开这里，必须做好相应的准备。

首先，必须有足够的自保之力，茂密的丛林里，充斥着各种危险，不仅有隐藏的毒虫猛兽，还有着各种奇怪的植物，都能对人造成致命的威胁，尽管刘戎突破至大周天之境，灵觉异于常人，能够避过大部分危险，但与各种毒虫猛兽搏斗，自然不可避免的，一件称手的武器就必不可少。

齐眉棍，常以白蜡杆制成，粗有盈把，棍竖直与人眉高度齐，故得此名。刘戎花了一天时间，终于寻找到合适的树­干­，既坚且韧，他尝试使尽全力，也未能将之折断，要知道，打通任督二脉后，他运行真气之下，浑身气力可不下千斤。

足足又花去一天时间，去除掉多余的枝叶，将树­干­细细打磨了一番，一 超级杂役小说5200根大概长一米三的齐眉棍便成型了。

武林中有句谚语，月棍，年刀，一辈子枪，宝剑随着藏。这说明了各种兵器掌握的难易程度，相对来讲，棍法比较容易掌握，另外，棍乃百兵之祖，是诸兵之基础，可说包罗万艺，《少林棍法阐宗》中说：“风武备众器，非无妙用，但身手足法，多不能外乎棍，如枪之中平，拳之四平，即棍之四平也。剑之骑马分鬃，拳之探马，即棍之跨剑势也。藤牌之斜行，拳之跃步，即棍之骑马势也。拳之右一撒步，长倭好之看刀，即棍之顺步劈山势也。……凡此类，难尽述。”