前情提要：云天逍与凤娜御剑到醉桃湾修习外功，短短小半个时辰他便学有所成了。

“天逍，你可知道处于人体中央的重心是把力量分散的来源？只要把重心尽数迁移到身体某处，就可以发挥出意想不到的力量。换句话说，重心约密集的部位，力量便越大。”凤娜对愣在原地的云天逍解释着。

“想不到。。。。。。我竟然可以达到这种程度的力量！”云天逍难以置信地望着自己的拳头。

“哈哈！还早着呢，你先别自满，对修仙者来说你还是一只微不足道的小虫呢！”凤娜为了让云天逍保持低调的态度，于是故意打击他的自信心。

“没关系，凤娜姐姐。你还有什么绝学吗？快教我好不好？”云天逍毫不在意凤娜的讽刺，现在的他可是非常佩服凤娜的，一心只想从她身上再学多点东西。

“欲速则不达啊，年轻人，你还是先把“纵力心法”练个熟透吧！”凤娜瞬间又扮演起老态龙钟的修仙老者来了。

“你怎么这么爱扮这扮那的，你不累吗？”

“要是你一直以单调的态度过日子，那才更累呢，就像那个与你随行的姚梦羽一般，成天冷冷冰冰的，要维持那个样子多累啊！”

“咦，你怎么知道梦羽姐姐是这样的人啊？我记得我没跟你提过的说。”

“哦。。。。。。方才我在天鸿楼忘了她一眼，便知道她是什么『­性­』格了。”凤娜以犹豫慌张的语气回答道，很明显她是在撒谎，但这足以瞒过头脑单纯的云天逍了。

“是吗？你的观察力真好。”

“好了，别说这个了，你赶紧再把那“纵力心法”练练吧！我到前边独自修炼去了。”

“哦，好的！”

云天逍目睹凤娜再一次从自己面前突然消失后，便就地盘坐着继续修炼起“纵力心法”了。现在的他已将此心法练至第三重了，每升一重便可转移多一成的重心到各个部位，但相对地每升一重，下一重的难度便大幅度提升了。

云天逍就这般独自修炼了两个时辰，凭着他惊为天人的外功武学天赋，终于勉强踏入了下一级的门栏，成功突破了第四重的障碍，将可转移的重心力道也增加多一成。