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一边记忆着书馆里的辅助修炼类书籍，武晓也一边尽力的归纳整理这些书。不然不等放假，先看的书就的忘掉了。书馆关门后，武晓就把书带了回来，准备明天好好的看看。现在再想找一些好的辅助修炼的书太不容易了。大多都是被他看过了的。

晚上练拳的时候。东临珠经过好几天的修炼，又想跟武晓练练。武晓自然不会反对。这个小丫头，还想出主意来害他。看来的教训一下。不然以后翻天了。两人站好，东临珠进了一步，见武晓没动。又踏上半步同时挥拳打了过来。这是和武晓练了好多回后得来的经验。武晓好多次通过步法变动打乱她节奏，然后一击得手，把她打趴在地。

武晓同时挥拳来个硬碰硬。结果，一下就把小丫头打的，抱着小手叫疼。武晓这个家伙已经完成了全身合一的三无漏。一拳过去自然是完全汇聚了全身的劲力。劲力凝聚在拳锋，再加上内外合一和身气合一。他都要比东临珠这个丫头厉害了太多。这样的硬碰硬就是最直接的修炼成果的碰撞。他都没用第三重的内气。结果东临珠还是接不下。这家伙刚刚试了一个新发现的技巧，果然好用。

内外合一，刚开始的时候是拳法节奏调整呼吸，这是由外而内，能够练习到把两者节奏完全相合的话，拳法练到这就算是内外合一完成了。而由内而外就是它的扩展部分。武晓刚刚在书馆看那本《固体期拳法、炼体、练气同修技巧》学来的。由内而外。就是通过呼吸来影响自己的拳法节奏。用了一下果然很有用。

就是通过呼吸影响拳法这个技巧来超频、超负荷运转自己身体。这样身体就会受到许多的内外压力。如果超频时间短，不伤害到自己的身体的话，然后通过修炼和休息调整好身体。这就是一个快速淬炼身体的方法。当然了一旦伤了身体就是内伤。这和七伤拳的原理很像。都是拳法呼吸的运用技巧。

随着身体的淬炼，身体能够接受超频、超负荷运转的时间越来越长，强度越来越大nAd1(以后的功法中就会有许多的，‘大招’或‘绝招’也被称作‘保命招式’‘拼命招式’。因为这些招式都是一些超频的技巧的集合。少练有益，多用伤身。甚至是用了就伤身。身体超频、超负荷运转后，恢复不过来。这就需要医治或者丹药来恢复身体。

超频技巧按照对身体的伤害分为五级：出体，过体，逾体，越体，破体。

体是身体的体，体修在这个方面很有优势。身体承受强度大，恢复速度快。

这五级超频是根据这些招式的强度越来越大，时间越来越长，自然伤害身体就越大☆后叫破体，就是用了你就拜拜吧你。超频这个词也是武晓自己想到的。感觉这样形容才确切。而功法里都把这些超频技巧称为逾越技巧。因为这两级的超频招式最多。原因很简单，威力大呀。至于破体，自杀技巧不说也吧。不过既然破体被列出来≡然有其理由。因为一些高级的功法就有一些破体招式用了却能让人活的方法。

刚刚武晓用的技巧就是一个呼吸方面超频的技巧，他现在用，连出体的强度都没到。不过对于他的修炼又能加快了一些。这才是他看重的地方。

超频技巧很多，总的分为四大类：气、体、灵、器。这四类是修炼的四大方向，每个方向上都有许多这样的超频技巧。比如，燃烧内气，燃烧法力，燃烧灵体，燃烧血液，碎器一击。燃烧不是真的像火一样燃烧，就是超出身体承受范围的消耗其中的灵气、浊气。

武晓摇摇头，把意念中的念头都散去☆近一直在归纳整理着看过的辅助修炼类书籍，让他­精­神都有点承受不过来。‘看来这也是一种超频方式。嘿嘿。哎，又想歪了。’回了下神，平心静气。

东临珠看着对面走神的家伙，恨的牙痒痒。想到，‘这个家伙怎么会那么厉害。难道看书多了真的有那么厉害？难道自己以后也要像这家伙一样天天的看书，然后变成一个书呆？不要≡己不要变成书呆。那该怎么办呢。怎么才能把这个家伙打倒？不想了。多打几次，就不相信自己一直打不过。’东临珠念头纯净，只是一闪而过，就开始凝神盯着对面的武晓nAd2(准备下一个回合。‘但是硬碰硬的话，结果还是这样。不行，不能硬碰。’