陈江一行十余人正打算上前问好，严老鬼居高临下就咆哮起来( =钱人，，，

“跑起来快点”

陈江一行人面面相觑，什么意思，是下马威吗？第一天训练什么话都不讲直接开练

也罢，训练之前热身总是需要的

犹豫了一下又磨蹭了一下，新进学员连了陈江在内，跟在大部队后面三三两两跑了起来至于戚冉冉，她受过重伤，丹田损毁，自然不能马上训练牧晴把她拉上擂台，站在严老鬼身后

“**这就是严老鬼艾果然够霸道”

小胖子牛宏忍不住嘀咕了一声

牛宏的声音很小可没曾想，严老鬼的耳朵灵得很牛宏话刚落音，包括陈江在内对他的话有同感的学员们都还来不及回应，只听牛宏“啊”的一声，捂着ρi股跳了起来，脚下一个站立不稳，还差点来个狗吃屎

“跑步不准说话”严老鬼一声暴喝说完，在高高的擂台上刷刷地抖动鞭子

“呼”

新学员通通吸了口凉气牛宏被抽鞭子不奇怪，问题是这凌空一鞭，足足差了四五十米真气外放，可是先天武师的招牌这个严老鬼，居然是先天大师？

十来号人全部老实下来

除了牛宏还捂着ρi股咿咿呀呀两声，大家全闷着头，一个劲往前跑

“跑快点，快点比乌龟爬得还慢”

若大的习武超只氏老鬼像鬼扯一样的咆哮声在回荡老学员的大部队跑圈节奏握得很好，不快不慢，陈江一会工夫便适应下来，呼吸也调整平稳虽然早餐没有吃饱，但是新学员的底子也都不差，跟在大部队后面齐齐跑动很快便像模像样

“逼逼”

刚适应跑步节奏，尖锐的哨子响了起来

陈江正奇怪怎么回事，老学员大部队的速度骤然提升粗粗向前看了一眼，陈江发现众师兄们全鼓足了劲向前冲刺新学员们一时没明白怎么回事，有人保持原速，有人发力紧跟，一下子队伍就成了一条断断续续的直线

“不妙”

陈江抽空向擂台上看了一眼，只见严老鬼脸sèyīn沉想也不想，陈江连忙运起提纵术向着大部队直追果然，陈江刚追上一段距离，身后落难兄弟的惨呼声便开始响了起来

“呀这个见鬼训练，要人命呐”

小胖子牛宏连着被抽了两鞭，一狠命发劲，还冲到了陈江前面陈江见身后一片­鸡­飞狗跳，哭天喊地，跑步纪律早没人理了，逐向牛宏小声笑说：“这训练好减肥有用”

突然的冲锋训练，众人境况之惨，一时难以形容

不过，老学员们倒是越跑越带劲，一下子十几圈过去，都没有减速的意思新学员一阵狂跑之下，立马就有人跟不上了好在严老鬼没有追击的意思，只是对跑在最后两个和某些留力不发偶尔鞭策一下

又过了一会，才又听“逼”的一声哨响，拼命狂奔的老学员们这才开始降速

说是降速，不过是回归均速而已某些同学比如牛宏此时已经恨不得爬下了，于是乎，懈怠的几人又被凌空抽了几鞭这样，新学员们这才咬着牙在老学员后面苦苦坚持

“这个训练办法倒不错就是有点整人”

陈江冲刺的时候用了提纵术，是故体力消耗不是很大不过，接下来的跟跑还是让他有点儿吃力要知道，这样的跑步训练可是不给停的，一停下来就是鞭子伺候刚开始根本不知道训练什么，体力没有合理分配，一通瞎跑下来被郁闷得不行

当然，陈江还算好的

与他同一拨的新学员，粗粗看一眼，除了不喜欢说话的蓝头发小子亥容寻，其余人已经全部到了崩溃的边缘

“跑快点，跑快点没吃饭吗？给我快点”严老鬼咆哮着，“没有力气就别想着当武士，回家跟媳­妇­学绣花去”

“早上真没吃饱”众人腹诽不已不过，严老鬼拿着鞭子高高站立，谁也不敢出声

“一整天的训练才开始就跑不动了，像什么样子”严老鬼皱眉，继而又咆哮道，“告诉你们这才是刚开始，今天你们不给我冲刺百八十回，谁也别想收工”

刚一次冲刺，多少人就要死要活的了今天要冲刺百八十回？

严老鬼的话杀伤力委实太大他的话音刚落，顿时七八个学员开始减速，小胖子牛宏更是一咕噜爬在了地上进入训练营的协议写得很清楚，不坚持训练，不完成训练，都是要处以巨额罚款的不过能进训练营的，肯定都不会缺钱牛宏那小子，看样子是不管不顾了

“罚吧，罚吧！大爷我有钱”牛宏气喘吁吁

“来人，牵狗”

严老鬼嘿嘿一笑有热闹可看，这时老学员们也纷纷回过头来看向牛宏的，全是幸灾乐祸和怜悯的目光显然大伙对罢训这种事见得多了

严老换话音刚落，习武场的一角两个伙计牵出四条大獒犬来

这些獒犬显然是特异的品种，每只都有半个人高，看上去像健硕的小牛犊它们的嘴上戴着皮套，可是皮套上却绑着两把明晃晃的尖刀獒犬被粗大的皮索桥，却已经狂吠着，身体向前直扑两个伙计一人墙只，这时已经有些吃力，费了极大努力才将它们拉住

看到恶犬出超众新学员全都面面相觑

不会真的放狗吧？

犬吠声中，严老鬼上前几步向新学员们道：“告诉你们，我们顽石营的传统就是石凳石床野菜粥，加上放狗训练营不是吃喝玩乐的地方，来了就要有心得准备坚持不了，行，退营就可以了不过到了习武超不管想练不想练，能练不能练，都给我老实生受着”

严老鬼高高站立，皮鞭在空中挥得吧吧作响