这龙虎拳经不似现如今的武学那般讲究，它不分内外，修炼起来境界也没什么十重二十层这类­精­细地划分，仅仅简单的分作小成大成圆满而已想这部拳经的源头可以一直追溯到上古百族大战时期，秉承的是遵循大道法则，取道自然，浑然天成，总体看上去粗放，但粗中有细，­精­微之处玄奥无比单就是修炼起来将皮膜筋­肉­血脉骨骼内脏乃至骨髓，连同经络窍­茓­熔于一炉，齐头并进，要么一无所成，要么进展极速，日进千里，便不是寻常武学能够比拟的

铁恒这副通过混沌原力重塑的身体，各方面的机能都远超常人，令铁恒可以省去许多筑基的工夫他现在要做的第一步就是拓展丹田经脉，打通周身窍­茓­，练成风雷真气到时候不说别的，一呼一吸之间，力量猛生，便有龙虎之威，百象之力，放在战场上面对寻常军马，就能来个十荡十绝而待到将来修炼日深，功力雄浑，真气能化作风暴雷霆，哪怕覆海移山，也不在话下

铁恒在这边不动声­色­的练功，一众孩童没人过来打扰，都按着套路打拳运力，随着日头渐高，渐渐有些人支撑不住了

“歇一会儿吧！实在吃不消了”陈水发只觉得浑身上下的皮­肉­都紧绷绷的，仿佛搅紧的湿布，而且又胀又麻，体力也有些跟不上了，不由得大喘着粗气招呼旁边的小豆子“就这么几个动作，才做了不到三成，却快要累散架了”

“是哪！比我在家里耕地还累”那个李冬子抹着额头的汗水，一ρi股坐在地上，吐着舌头说“不过感觉真不错，身上的­肉­儿鼓胀胀的发疼，听恒哥儿说，这就是初见成效了”

“我都觉得饿了”另一个小子摸着肚皮突然Сhā入一句，逗的众人哈哈大笑

陈水发看看周围，大多数男孩都已支撑不赚陆续停下来休息，只有那几个基础最好的队长还在继续他们比其他人能完成更多的招式，锻练的效果也更加显著随着他们的每一个动作，陈水发都能看清肌­肉­鼓起和舒张，这种脉动中充满了力量感

“小豆子，你可不要勉强，恒哥儿说过，过犹不及，这练功过头是会伤到自己的”陈水发看到小豆子居然还在练功，赶紧劝道

“水发哥，你别的，我还撑得赚再让我练一会儿”谁也没料到，身子骨最是单薄的小豆子，­性­子却最是倔强，咬着牙，满头大汗的还在那里坚持

“好了，小豆子，听水发的话，先去休息，要不然对身体只有坏处，没有好处的”铁恒这时候走过来，搭住小豆子的肩膀，止住他的动作，然后扭头高声说道：“今天就到这里，你们也好好休息一下，这才只是开始，以后日子长着呐！”

那几名队长闻言也停下手来，纷纷聚到铁恒身边，向他请教一些自己遇上的难点

铁恒没有即刻解答，而是让众人围过来，他指着小豆子说：“小豆子的这种­精­神值得大家学习，但他的做法并不妥当要知道，你们大多数人没有任何习武的基船身体也不够健壮所以这练功就要适可而止，你们自己需要把握好其中的分寸要知道，任何武艺都不是一朝一夕就能够练成的，而是需要循序渐进，日复一日的坚持不懈，一步一个脚印的来，这才叫踏实，明白了吗？”

他盯着小豆子，后者被他看得低下了头，跟着周围的男孩一起回答：“明白了”

铁恒满意的点点头“还有一点，你们练功累了之后，不要马上坐下，更不要躺在地上最好能坚持站立着，并运用吐纳术中的复字诀来回气培元，慢慢的恢复体力，这能进一步增强你们体能，还能巩固之前的锻练成果”

他嘴上说着，心底里则在暗想：“这套开山拳也不知是谁所创，虽然与那些有名的锻体功法相比远有不如，但胜在简单易学，可以迅速的推广，难怪在民间习练者众多就是不知它原本是否有相应的内功心法，还是因为其他原因没能流传下来，要不然就能极大地增加习武者的基数了”

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