阳光透过空隙­射­入房间，了；流星睁开眼睛，肚子还真有点饿了。

推开房门走了出来，昨日还真没仔细看看这里，原来这里有很多奇形怪状的石头。

流星住的地方也是有一块大石头打造而成的，想必是师傅的工艺吧，以自己为中心观察四周，好像身在一个说不出来的空间中，每一个事物都是整

体的一部分，细心的观察发现，只能听见鸟兽昆虫的声音，但从来没见过它们出现在。

师傅不知道什么时候出现在流星身后，说道：“呵呵，这里是一个阵法，身在其中并没有什么特别，但你一但出去就在也无法进来了。

好了开始你今天的修炼吧，你应该没吃过东西，正好开始晨练，随便带回来几条鱼和野味。

根据你的情况，师傅给你作出了一套适合你的修炼方法，日后你就依此方法训练自己，不得间断，要十年如一日。

其实你的训练是很简单的，练体，将你的身体练反复的脱胎换骨，让你的身体蜕变。

好了，现在你到山脚下，那里有一片湖泊，到那里带几条鱼回来吧，哦忘记告诉你，这山虽然不高，但也有3万8千仗，要早去早回啊。

流星一惊！什么？ 3，3，3万8千仗还不算高？ 虽然这么想，但既然师傅让我这么做，我就去打它几条大鱼吃吃，正饿着呢？

按师傅指明的路线，开始向山下跑去，一路上是有石头组成的台阶，应该是师傅平时上下山用的吧，流星延路奔跑着，过了2个小时，已经全身大汗

，肌­肉­发抖，已经到了极限了，流星找了一个石头坐下来，想休息休息。

流星？为何走这么几步就偷起懒来？以这般态度还想成大事也？ 师傅的声音传来。

流星连忙起身，看到身后的师傅的目光注视着我，威严让人不可反抗。我在心里对自己大喊一声，起来流星，不想在被人小看就起来继续，上次被

那妖兽蔑视的事情还想在发生几次吗？起来！

深呼吸一口气，又起来继续跑下去，足见感受着，肌­肉­的剧痛，呼吸急促，心跳的猛烈，就象快死掉了一样，但依然没有停下来，又跑了2个小时，

忽然感觉全身发生，身体所有的细胞好像多开始发生变化，肌­肉­本已经没有一点力气，但又再一次感受到一股力量传来，心跳虽然依然是那么剧烈，

但缺不在痛苦。

终于在经过2次这样的感觉后我到了是山脚下，流星一下子累到在了地上，大口呼吸着，真想多长几只嘴一起呼气，漠然间，听到师傅的声音在不远

处响起：“流星，为何这么慢才下山，路上是不是又偷懒了不成？

流星一边大口的呼吸着，一边回断断续续回答：“我，我，没有，在啊在敢偷懒，一口气，跑，跑了下来”。

流星休息了一会，终于恢复了一些力气。

来吧“流星”这湖水中有很美味的鱼，然后师傅在地上随手拿起一根树枝，递给我，用这个扑2条鱼，然后我们回去了，要快，天要黑了，去吧！