一、每天必须分批完成10组俯卧称，每组50个。

二、每天必须分批完成10组仰卧起作，每组50个。

三、每天必须分批完成10组蹲下起立。每组50个。

四、每天必须分批完成10组高抬腿。每组100个。

五、每天必须分开完成4次长跑，每次不少与3000米。

杨凯看着连斐把这些写完以后，看了看心道：“不错，没想到这都多少年了，还能记得这么多。不过自己最熟悉的是西点军校的校规，那些好象都是教导军官的。回头给徐晃和张辽说一下。不知道他们能不能理解就是另一回事情了。”杨凯看着连斐的字说道：“写的不错吗，既然这样你去跟管家说说。先跟着我当个写手，回头在说。”

连斐问道：“老爷什么叫写手？”杨凯道：“就是帮我写写字了一类的，你老爷我比较懒不爱写字。你就帮帮忙吧！好了你先下去吧，顺便把这个东西送给张将军去。说着便把刚才连斐刚写好的给了连斐。连斐应了一声就拿着东西出去了。

杨凯一看事情办完了。就想到刚才看见梦琪笑的时候自己的心在跳，不禁的想：难道我真的喜欢上这个丫头了，我刚才对她做的动作过分不过分呢？古代人不都是很严谨的吗？希望她现在不要已经把当成他的男人了，哎！以后可要小心了不能随便碰女孩子的。可是自己刚才根本就是不有自主的想去靠近她，人家都说喜欢一个女孩子就是感觉自己想照顾她一辈子的那种感觉，而刚才看见梦琪的时候，自己心中也不禁的有了这个愿望。但是前几天自己也对这几个女孩子都有那种感觉，是不是自己太花了？一下子就想娶几个老婆，可能是自己那个时代保障女­性­的法律太多了吧。把自己给吓的了，虽然在这个时代娶几个根本不算什么。可是自己毕竟感觉到还是一夫一妻的好啊，毕竟还是尊重了别人。自己该怎么办呢？突然见有了想见梦琪的感觉。便准备喊她过来，可是因为什么想喊她呢？得找一个理由啊，杨凯着急在屋里走来走去。

孰不知道，就在杨凯想梦琪的时候。而梦琪正坐在自己的闺房里，摸着自己刚才被老爷摸过的地方。在想着老爷是不是喜欢上我了，老爷那么好。怎么可能喜欢我呢？哎！我该怎么办呢？就在这个时候听见有喊道：“梦琪，你过来一下！”正是老爷的声音。梦琪怀着高兴的心，慌忙的向后堂跑去。

只见杨凯站在后堂的门口喊着梦琪的名字，梦琪赶紧跑了过去。边答道：“老爷我来了！”不料刚跑进门口的时候，由于没有小心到门槛，被拌了一下，只见梦琪一个前扑就要与大地亲密接吻的时候，一双大手把梦琪给接进了怀里。梦琪睁开眼睛一看，正是杨凯在抱着她。嗅着一股男人的气味不禁让梦琪痴迷起来，红着脸对着杨凯说道：“谢谢，老爷。不知道老爷找我有什么事情？”

杨凯看着梦琪红着小脸，不禁又痴迷的看了起来。梦琪看着老爷不说话也不敢动，只能躺在老爷的怀抱里。嗅着男人那特有的气味，慢慢的陷入了情爱之中。正当她快要迷失自己的时候，不知道那里碰了杨凯一下，让杨凯清醒过来。杨凯清醒过来后，看着自己抱着梦琪便道：“你刚才问的什么？”梦琪这个时候也被老爷的一句话给问醒了，道：“老爷找我有什么事情啊。”杨凯还没来的及想拖口而出说道：“我就是想看看你。”一下子杨凯突然反映过来心道：“不好太轻浮了，我怎么说出这样的话。”