活力？！对了，冰冰明白了。练武也是让身体有活力，不是吗？身体有了活力了，吃的也就会多些，吸收到的能量也就多了。有了更多的能量就能改变身体的素质，身体的素质提高了，吸收能量的效率不就提高了吗？能量就是从食物中得到的­精­华，这些­精­华就是供应身体的营养，平时吸收的少只能勉强的供应上身体的需要。

要是能量吸收的效率提高了，身体不需要那么多的营养了；那多出来的食物­精­华就可以转化成气储存起来了。气比食物­精­华更­精­微，气不但能滋养身体，提高身体素质；最重要的是气能滋养­精­神。­精­神饱满的人才能更好的去感悟人生，感悟道，悟道的人就能达到先天境界了吧？

冰冰想明白了这些，她就明白自己要做的是什么了，练武就是要提高人的身体素质。但想要以武入道，以武入先天就不行了。练武能提高人的身体素质就行了，先天境界，冰冰自己都没有悟到呢，以后在说吧。

“冰冰，你在想什么呢？”大家都在等冰冰说话呢，冰冰又发起呆来了。萌萌摇了摇冰冰说道。冰冰把她刚才想的事情和大家一说。

“按冰冰这么一说，我们也不一定要走武之道了，只要提高了身体的素质就行了；这样就能练气，然后让气养神，­精­神饱满在悟那个我们都不懂的道就能长生了。”王心怡轻轻的说着，似在总结冰冰的话，又似在对自己说。

“那我爷爷不是有点冤吗？他都练了一生的武了才到化境，原来化境人人都可以达到？”菲菲郁闷的说道，她在为她爷爷不值，也在为自己不值；武功入化那是她一生的追求啊。

“二姐，武功入化境是很难的，你说过你在你爷爷的手上走不过一招，那我可以说十个宇文剑也不是你爷爷的对手。这就是化境高手。”冰冰说道。

“是这样吗？”菲菲疑惑的说道。

“要不二姐你和宇文剑去比比。”萌萌说道，大家的眼睛都是一亮，菲菲点了点头。就一起去找宇文亮了。

萌萌拿起电话就打了了起。

“坏人，你出来，我找你有事。”萌萌说道。

“萌萌，我很忙，今天没有时间和你玩，改天吧。”宇文剑有些怕这萌萌，萌萌是女生，又是冰冰的好姐妹。天天让萌萌揍还不能还手，要不是他身体好，哪受的了啊。

“坏人，你不出来是不是，冰冰可就在我身边呢？”萌萌说道。

“什么，你在哪？我马上就来！”宇文剑的声音一下提高了，这最后一句就是用喊出来的。

“坏人，你小声点，我们在学校的小湖边上等你。”萌萌说完就挂了。

宇文剑的速度很快，冰冰她们一到，就看到了他在那里等着她们了。宇文剑看到冰冰，慢慢的走上去。

“冰冰，你去哪里了？”宇文剑轻轻的问道。冰冰对他真是没什么感觉，她只当他是同学，这半年来的事她真不好和宇文剑说。

“坏人，我二姐是来找你打架的，听冰冰说你是化境高手？”萌萌直接说道。宇文剑见冰冰没理他有些暗然。听到萌萌的话又把头抬了起来，得意的说道：“那是当然了！”

“神气什么啊，冰冰也是化境高手，是不是看不起我二姐，要不让冰冰先和你打打？”萌萌说着，宇文剑听到这话，头一缩；他想到冰冰那天在峡谷的一拳，心里就是一寒。

“那个，冰冰，我们就不用打了吧，那不是一个级别啊。”宇文剑边说边看向冰冰。

“你和我二姐比比吧。”冰冰静静的说着。

“你二姐也是化境？”宇文剑问道。

“不是了，你不要打伤了我二姐。”冰冰说。

“宇文剑，我们先比比吧。”菲菲冷静的说着，她就和爷爷比试过，她知道化境的厉害。

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