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无休止的修炼，坚持不懈地努力，三个月的时间，丁小浩的修炼成果极为显著，三个月前，丁小浩只能抱着一百多斤的巨石来回跑动，而经过了这三个月的锻炼之后，丁小浩已经可以抱着五百多斤的巨石来回跑上十多圈。

如今，丁小浩的­肉­身力量已经达到了五百多斤，接近六百斤左右，和江湖中的很多人相比起来，他的­肉­身力量已经可以算是名列前茅。

如此飞快的进展，丁小浩却不曾满意自己的进度，照这样的速度下去，丁小浩最少半年的时间才能达到千斤，对于修炼的人来说，半年的时间不长，可丁小浩等不起，这三个月的时间，丁小浩除去抱着巨石锻炼之外，休息的时候一直都在研究九龙真经，随着研究的深入，丁小浩终于看出了九龙真经的不烦，若是以丁小浩平时的修炼速度来算，以百年的寿命来算，丁小浩根本就不可能将九龙真经修炼完全。

九龙真经虽然只有­精­、气、神三篇，可每一篇中所包含的修炼法门都异常高深，若想习得每一篇的­精­髓，则需要更多时间和实战来一一验证。

丁小浩将­精­、气、神三篇都完全翻了一遍，经过三个月的思考和研究，丁小浩发现九龙真经三篇都可以同时修炼，那样的话，修炼的速度将会有所提升。

­精­壮则气足，气足则神满，相反过来也是同样的道理，可以说，­精­气神三种人体神态都是相辅相成的。

­精­气神三者相辅相成，达到一定境界之后，就能达到人们常说­精­气神三者合一，可要达到这一境界，需要的条件除了需要自身的努力之外，还有莫大的机缘。

这一步太遥远，丁小浩不敢想象，现在只能做好目前的事情，踏踏实实将将自己的­肉­身修炼强壮，尽快达到修炼九龙拳的基本要求。

五天之后，丁小浩抱着五百斤左右的石块能轻松地跑上二十多圈，感觉到五百斤的巨石已经没有了太大的挑战，丁小浩又找了一块相对较大的巨石，这块巨石快有丁小浩身体一半的高度，丁小浩吃力地将这块巨石抱起之后，由于巨石体积太大的原因，丁小浩脚下一个踉跄，差点摔倒在地上，稳了稳身体，经过三个月的时间，丁小浩对巨石的力量有所了解，抱起这块巨石之后，丁小浩的眉头皱了皱，这块巨石比他想象的还要重，至少有七百斤的重量nAd1(

从五百斤到七百斤，一下子增加两百斤的重量，丁小浩一时之间难以适应，不过经过丁小浩的调整之后，丁小浩的心中却开心了起来，他现在能抱起七百斤的巨石，那就说明他的­肉­身力量已经达到七百斤的水平。

丁小浩心中既是惊奇，又是兴奋，以他过去这段时间的进展速度来看，他还需要一个月左右的时间才能达到七百斤的力量，没想到在这短短的时间就达到了这个水平。

其实丁小浩不清楚，他这段时间一直都是以珍贵药材为食，这些珍贵药材可是世上千金难求的珍稀药材，有的人一辈子吃下一种就能延年益寿十多年，可丁小浩现在吃这些珍贵药材就像普通人吃大白菜一样，这些药材中蕴含的药力那可是非常惊人，开始的时候丁小浩消化不了这些药力，经过三个多月的锻炼，这些药力有小部分一些被丁小浩吸收，致使丁小浩的­肉­身力量在疯狂增长。

放下手中的巨石，丁小浩心中疑惑，心想定要找到­肉­身力量快速增长的原因，只要找到这个原因，那他的修炼速度可就能提高许多。