正午

正值夏rì，烈阳高照，如同一个巨大的火球，炙烤着大地就连空气之中，都充满了一股炎热的味道，让人提不起一点jīng神

然而，在清泉镇外不远处的一座破庙前面，却是不时传出几道严肃的喝斥声：“快跑……加速……你跑得这样慢还想成为强者？你父母对你期望甚高，这才让属下前来寻找少主，你却偷懒懈惮不好好修炼，你如何对得起你的父母……快跑，再快一些……”

只见大声呵斥的，乃是一名高越三尺，身体却是极为肥胖，整个人好似一个圆球一般的中年男子不错，这一名中年男子正是陈万山

而在陈万山的身前，一名少年只穿了一条青sè的裤子，光着上半身，背后背着一个沙包，正在烈阳底下拼命的奔跑着他的身上，早已经大汗淋漓，他的双眼都快挣不开了

毫无疑问，这一名少年正是秦北

陈万山对秦北的确十分的恭敬，但一旦修炼起来，陈万山就变得好似地狱之中的恶魔一般，对秦北无比的严厉只要秦北偷懒一下，他便马上大声斥骂，或者直接挥动手中的藤条，狠狠的抽打秦北，让秦北不得不继续奔跑

“我行的！我一定行的！我不能放弃，我父母都是强者，这点苦头和他们吃的苦比起来算得了什么，我若是连这一点苦头都吃不了，有什么脸面去见我的父母……”秦北一边拼命的奔跑，心中一边激励着他身后背着的这一个沙包，足足重十斤十斤或许不算什么，但在这样一个烈阳天里，背着一个十斤的沙包围绕破庙跑上几百遍，恐怕就连一个成年人都无法吃得消

今天是陈万山训练秦北的第一天，昨rì休息了一天，然后陈万山又给他吃了一枚丹药之后，今天一大早秦北的伤势便完全恢复了毕竟，他之前只是受的皮外伤，虽然看似十分严重，其实并不致命

昨rì陈万山也去帮月儿请了一位医师抓了些药材，月儿吃过药之后，今rì一早病情也是大为好转，高烧也退了，此刻看上去完全不像是生病的样子，看来病也好的差不多了

据陈万山说所言，炼体修者，从外到内，共分为练力练皮练骨练血四大过程这最为基础的，便是练力，陈万山现在训练秦北的，也是练力

花月看着累的半死的叶枫，不由一阵心痛，走到陈万山的身边，细声道：“陈叔叔，不如让秦哥哥休息一下吧”

“不行！”

陈万山却是十分坚决的摇了摇头，哼道：“我们最多在这里留十天，十天之后我们便启程，送少主去他父母呢少主的身体实在太差了，十天之内一定要让他达到武者第一重天，跨入武者的行列否则，连rì赶路，你们必然受不了而且这一路上，不知道会不会遇到主人的仇家，我能够让少主休息，让他们可不会给少主休息的机会”

花儿闻言，只得轻叹一声，这个道理她也懂只是，看着秦北如此艰辛，她心疼罢了

太阳西斜，一rì的时间，很快就过去了，转眼之间便已经是黄昏时刻了而秦北，早已经累的半死不活了，只见他有气无力的躺在地面之上，全身都是汗水，大口大口的喘息着，全身上下的骨头好似散架了一般，就连手指头都懒得再动一下

陈万山看了秦北一眼，恭声道：“少主，我如此逼你，也是为了您好，得罪之处，还请少主见谅！”

秦北自然知道这一点，有气无力的点了点头，道：“陈……陈叔叔，我知道，我不怪你你只管训练，不用的我，我吃得消……”

陈万山赞许的点了点头，转身便朝着破庙之内走去，在进入破庙大门之前退下来，道：“对了，马上就开饭了，等下多吃点晚上还有其他训练……”

“你……”

秦北听到此话，险些晕了过去

到了晚上，秦北才知道白天那点修行根本算不得什么，跟晚上的修行一比，简直不足一提

破庙之外，天上繁星密布，明月皎洁，好一番风景但秦北此刻可没有什么时间去欣赏这美景了，只见秦北正双手抱头，整个人一蹲一起的跳来跳去，好似一只青蛙一般

据陈万山说，此为“金蟾跳水”，可以锻炼大腿和腕关节力量，是一种不错的初期修行方式

可是这方法真是累死人，秦北只不过坚持了不到半个时辰，就已经半死不活了陈万山摇头说秦北的身体素质太差了，非要逼着秦北继续坚持，秦北虽然想躺在地上好好睡一觉，但陈万山手中的藤条可不是吃素的，秦北只得拼命的继续坚持了

累活累活终于坚持了两个时辰，本以为终于可以睡觉了，但陈万山就连睡觉也不让秦北安生他非要秦北双手撑地，双脚朝天倒立睡觉

秦北自然无法做到，讨价还价之下终于只让秦北倒立一个时辰，然后便可以随便他了秦北顿时欣喜若狂，连忙开始倒立，今天他算是第一次如此主动了倒不是秦北喜欢倒立，而是秦北的再晚片刻，陈万山又不知道会想出什么折磨人的方式

一个时辰的倒立很快便过去了，秦北终于可以好好休息一番了今天一天很往常一般长，但对于秦北而言，今天一天彷佛比他过去度过的十几年还要漫长数倍