肥胖者是最没有资格与权利抱怨的人。因为减肥瘦身是只要下定决心，持之以恒，就能够实现，而且看得到成效的事情。这有点像马拉松赛跑，除非你半途而废，否则任何人都能跑到终点，差别只在于快跟慢，还有所得到名次不同而已。所以，下面这句话所譬喻的观点虽然很极端，但却是铁一般的事实，那就是“肥胖者是最没有资格与权利抱怨跟悲观的人。”因为，时下有很多的肥胖者是自己后天不良的生活习惯所造成的，是你自己种下果，你有什么资格抱怨呢?而且减吧瘦身是只要下定决心，持之以恒，就能够实现，而且看得到成效的事情。这有点像马拉松赛跑，除非你半途而废，否则任何人都能跑到终点，差别只在于快跟慢，还有所得到的名次不同而已。相较于其他根本上没办法大幅度改变的外在条件而言，只是需要减肥的人，无疑是相对比较幸福的一群。因为你只要痛下决心跟毅力，你的人生就会有一百八十度的转变。这根本就是有可为的事情，你在悲观什么呢?当然，如果你还是停留在用嘴巴来减肥，说的一嘴漂亮的减肥计划，那你心目中所谓比较好的生活只怕永远不会来临。但是，绝大多数的人都以过高的标准去挑剔自己的外型，有些人明明就一付标准的身高跟体重，但还是拼命减肥，减到最后出现厌食症。问题就出在大家都是拿自己跟萤幕上的艺人来做比较，那些必须靠外型吃饭的艺人，其本身各方面的条件，本来就要比一般人来的好；因为，他们是经过筛选淘汰后才得以进入那个圈子，在外型与素质上较为出­色­，是理所当然再正常不过的事情。

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