许多人都会有一个错误的认识，以为自己越妒忌就说明越爱对方，事实上，妒忌与爱无关，过分的妒忌心，其实只是纯粹的缺乏自尊和自信。过度的妒忌不仅会使配偶喘不过气来，想逃离和疏远你，还会损害你自己的形象，降低自己的自尊。你总是会觉得自己不值得对方去爱，觉得他会去找别人。这样只会让事情越来越糟。
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