版主小说网

收藏备用网址www.dier22.com不迷路
繁体版 简体版
版主小说网 > 情商是女人幸福资本 > 4.告诉自己,世界不是完美的

4.告诉自己,世界不是完美的

每个人的生活都会有麻烦。林黛玉自己也知道,就是宝玉和凤姐儿,也会让人虎视眈眈,言三语四。那么,自己生存的环境,其实和大家的也并没有什么太大区别。告诉自己,世界不是完美的,而我们必须面对和正视这样的不完美。

延伸阅读

艺术型人格的14个典型表现

艺术型人格是九型人格中的第四型,名为浪漫者,又称为自我型、凭感觉者。此类­性­格的一般表现为:

(1)感情丰富,神经细微,情绪多变,易于被生命中负面的经历吸引。

(2)斯人独憔悴,即使在团体中,亦无法与人融合,给人高傲冷漠的感觉。

(3)生*漫不羁,不受束缚。

(4)不论男女,举止都柔美优雅,婉约细致。

(5)无论自觉与否,他们的生命都是追求一种独特­性­,或是在打扮上表现出来,或是在天赋才华中流露,他们很怕随波逐流,看来十分有灵气。

(6)脸上时常挂着一丝哀愁,挥之不去,忧忧郁郁似的。

(7)陶醉于拥抱痛苦中,行动飘忽,无法捉摸,甚至他们自己也不知道要些什么。

(8)好幻想,拥有过人的创造力,对美感有独到的洞察力。

(9)觉得别人不理解他,虽然心底极端渴望寻找共­性­,表面上却又摆出一副毫不在乎的嘴脸。

(10)感情脆弱,容易受伤,看来娇柔无力、­精­神涣散。

(11)对自我感情的醒觉力很强,自我中心、自我指向(self-referencing),但普遍不像第三型人有自私自利的倾向。

(12)能量很低,经常一副有心无力的样子。

(13)觉得自己非常不完美。

(14)在恋爱中特别缠绵轰烈,会刻意用各种方法引起伴侣的关怀,或利用离离合合的手段,借以掌握关系中的主导权。

健康的艺术型人格是自我反省的、自觉的,不断“寻找自我”,和感觉与内在冲力有密切联系。对自己和对他人都很敏感、直觉;有同情心的、机智的、谨慎的以及尊重别人的。他们会自我表现,很有个­性­,很个人主义。享受孤独,从容地让无意识的内在冲力上升到意识层面。他们会自我表露、容易感动,但情感很坚强。

最佳状况:具有深奥的创造力,可以表达个人与众人的感受,可能以充满灵感的艺术作品来表现。在个人的层面上,他们具有革新与自我再生的能力,拥有自我创造、救赎的特质,能够将自身经验转化成有价值的东西。

一般认为第四型是内向的人格,其实不然,第四型可以从最外向到最内向都有,外向的第四型很容易结识朋友,如史湘云;林黛玉则属于内向的第四型,使人不太容易接近。

提高情感兼容­性­的11条建议

情感兼容是两­性­关系成功最重要的指标。理想的状态是伴侣之间具备相等的情商水平,可以对彼此相互信任,互相表达自己的情绪。

情感兼容­性­开始于假设自己是幸福满足的,而不是对伴侣有过高期望,要求对方为自己的幸福负责。如果伴侣也是抱着相同的观点,那么你们的情感兼容­性­就会很高。而现在还没有达到这个程度的,则可以用一些情商技巧来改变现状。改变自己,才能促使配偶改变,使自己得到相应的反馈。

以下是一些提高情感兼容的建议:

(1)学会解释自己的情绪,但不要去责备伴侣的情绪(用“我觉得……”而不是“你让我觉得……”)。当情感需求没有满足时,要主动承担起自己的不安全感和消极情绪,不要牵涉伴侣。

(2)学会对自己的情绪负责。

(3)学会管理自己的消极情绪,不要依赖伴侣来帮你解决。自己做得越好,才能越积极地帮助伴侣。

(4)问自己两个问题:“我到底想怎么感受?”“做些什么能让我感觉更好?”不要总以为伴侣会为你去做。

(5)再问一些问题:“我的伴侣希望我怎么去感受?”“我怎么才能帮助他?”

(6)勇敢地告诉伴侣你需要他做什么。学会表达自己的需求,如“我更喜欢……”而不是“我想……”——但不要对伴侣要求太多。

(7)多与伴侣交流。运用聆听技巧,尤其是要聆听言语背后的情绪。在你受到批评和攻击时要做到这一点可能很难,但倾听永远是有用的技巧。

(8)要有同理心,而不是做一个拯救者。你和伴侣都要学会承担责任,而不是让某一方为另一方负责。请记住,关心别人的感受和对别人的感受负责,并不是一回事。

(9)不要给予太多信息——学会适时地说话。尽管有时候完全公开是理想状态,但是自己保守感觉,在适当的时候再去分享,能达到更好的效果。

(10)你们的关系可能很牢固,但有时候还是会有分歧和烦恼。你知道这很正常。爱永远不是一味地赞同,而是怎样用情商来处理不同,找到对双方都合适的解决办法。

(11)最后,再强调一次,不要把自己的幸福依赖于伴侣。你应该给两­性­关系幸福,而不是从中索取幸福。当需求超过爱的时候,兼容­性­就会退步。

PART . 3 不让须眉凤姐儿(1)

人物:王熙凤

情商指数:★★★★

人物小传

八面玲珑凤辣子

王熙凤,贾琏之妻,王夫人的内侄女,是一个漂亮、有计谋、有手腕,具有高级管理才能的女人。

『加入书签,方便阅读』