肺主皮毛，肺气足脸­色­才美

“气­色­”这个词都应该听说过，

那么，“气­色­”究竟指的是什么，为何能用来衡量人的身体状况，却没有多少人能真正搞清楚。

其实，气­色­这个词得拆开来看，“气”，在中医学中指的就是先天的元气和脏腑经络之气，由肾中­精­气、脾胃水谷之气和肺中清气等组成，分布在全身各处；而“­色­”，指的就是人的外表相貌，所谓“有诸内，必形于外”，内在的气与外在的­色­是存在联系的，因此曾国藩才在他的相面书《冰鉴》中说：“人以气为主，于内为­精­神，于外为气­色­。”一个人的身体好坏、体内气足与不足，能从外表的脸­色­中一窥即知；而一个人的脸­色­要红润好看，最根本的也就在于要补气。

而说到补气，很重要的一点就是补肺气。因为中医认为肺主皮毛，也就是说，肺脏通过它的宣发作用把水谷­精­微输布于皮毛，以滋养周身皮肤、肌­肉­。我们常常看到有些女­性­朋友脸­色­苍白，或者萎黄憔悴，没有光泽，又或者­色­素沉着、年纪轻轻就生出了皱纹，这就是因为人体气虚血少、津血不能滋润充养肌肤所导致的。肺气足的人，皮肤就滋润光滑、有弹­性­，而肺气虚的人，则免不了皮肤黯淡­干­燥、毛发憔悴枯燥。

肺气不足不仅会影响皮肤的暗淡与粗糙，更重要的是，还会引发各种病症。比如《红楼梦》中的林黛玉，年纪轻轻就体弱多病，患上了肺痨，而人的整个身体是分工合作、联系紧密的，肺功能一旦失调了，五脏肺腑的功能也会受到阻碍，从而使身体每况愈下，直到最后早夭，留下无尽的遗憾。当然，大多数女­性­的先天体质没有林黛玉这样娇弱，但是肺气一旦不足，身体也是会对你进行报复的。

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