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版主小说网 > 女人养生最重要的7堂课 > 第41节:月经不调,应怎样调(2)

第41节:月经不调,应怎样调(2)

月经先期:月经周期提前一周以上,甚至十来天来一次称为“月经先期”,发病机理主要是血热妄行和气虚,冲任二脉不固所致。常见于血热和气虚两症型。

1. 血热——则须清热凉血

血热通俗地说,就是热毒浸入血液,也就是上火。发病原因主要是体质­阴­虚,喜吃辛辣,服用过温热的药物品,或者肝火太旺,­阴­虚内热。血热分实热和虚热。实热一般症状重,来势猛,临床表现为月经提前,量多,颜­色­发红或发紫,质地黏稠,面红,舌质红,心烦口渴,小便黄。虚热一般症状轻,时间长,量少或者淋漓不尽,颜­色­红,质地黏稠,面红,舌质红,手足心热,伴Ru房、胸胁和小腹肿痛。

【绿茶红糖水】

绿茶、红糖各适量,先煮浓茶1碗,去渣放入红糖调化后饮服。月经前,每日2剂,可连用数天。

2. 气虚——则须益气养血

气虚简单地说,就是人体脏腑功能的减弱。发病原因主要是饮食劳倦,思虑过度,损伤心脾,血失统摄,以致月经提前。具体表现为月经提前,量多,­色­红,质稀,面­色­萎黄,小腹空坠,气短懒言,饮食无味。

【党参黑豆汤】

党参9克,黑豆、红糖各30克,三味一起加水煎汤,至豆烂饮服。月经前每天1剂,可连服6—7剂。

月经后期:月经周期延长,超过三十五天以上者叫做“月经后期”。主要是气血运行不畅,冲任二脉受阻,以致血海不能按时满盈。多见于血寒、血虚、气滞三型。

1. 血寒——则须温经散寒

血寒就是血液寒­性­,血­性­不畅。发病原因主要是经期感受寒凉或过食生冷,冒雨涉水或素体阳虚,­阴­寒内盛,以致经脉不通。临床表现为经期迟后,量少,­色­黯有血块,小腹冷痛,得热则减,畏寒肢冷,面­色­苍白,舌质紫暗苔白。

【当归泡甜酒】

当归30克,­肉­桂6克,甜酒500克。用甜酒浸泡前两味药一周以上,方可服用。每日1—2次,每次30—60克。

2. 血虚——则须补血益气

血虚就是血液生成不足。发病原因是因长期失血,或重病久病,血虚气弱,经水不能如期来潮。临床表现为月经后期,量少,­色­淡,质清稀,小腹空痛,头晕心悸,面­色­无华,舌质淡。

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