女­性­可以通过血液检查，检测出内分泌是否处在相对正常的水平。包括黄体生成素、促卵泡素、催|­乳­素、黄体脂酮素和雌激素水平是否分泌正常。像黄体生成素和促卵泡素主要是促进卵泡发育和排卵，检测值过高，可能停经或出现不孕症。催|­乳­素过高，可能是脑垂体肿瘤和甲状腺低下。黄体脂酮素过低，则表明垂体和卵巢功能低下。

荷尔蒙对女­性­意义重大，因此必须小心照顾内分泌系统，随时掌握内分泌的情况。当然，除了去医院检查，我们也可以通过一些蛛丝马迹来发现内分泌是否平衡，下面就告诉大家一个非常有效的内分泌自测法。

◆测测你的内分泌失调了吗？

1. 睡眠不好，质量差。

2. 总感觉自己­精­力不济。

3. ­性­欲减退。

4. 身体某部位常有疼痛，颈椎、腰椎出现问题。

5. 血压不正常。

6. 伤口愈合慢。

7. 血糖低，食欲亢奋，有强烈饥饿感。

8. 免疫力降低，经常感冒。

9. 经常烦躁，情绪不稳定。

10. 经常头痛、头晕。

11. 行动时易骨折，有驼背、身高变矮的现象发生。